Es kann schwierig sein zu kümmern sich um Ihre Zähne. Die Zeit kann Zähne färben oder Verfall. Wenn Sie nicht über diese Probleme kümmern, werden Sie anfangen, größere Probleme zu bemerken auftritt. Es gibt Mittel, den Schaden rückgängig machen zu helfen. Lesen Sie weiter auf einige große Zahnpflege-Tipps zu lernen.
Finden Sie eine gute Zahnbürste und stellen Sie sicher, dass es alle paar Monate zu ersetzen. Es sollte weich genug sein, nicht Ihr Zahnfleisch zu verletzen. Ihre Borsten fest sein zu können, wenn ein Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch macht bluten. Sie möchten Ihre Zahnbürste etwa einmal im Monat zu ersetzen. Alte Zahnbürsten züchten Bakterien.
TIP!
Morgens und abends, sollten Sie putzen. Es wird von der ADA empfohlen.
Erwerben Sie eine weiche Bürste, und vergewissern Sie sich, dass es nicht zu groß oder zu klein für den Mund ist. Sie sollten Ihre Zahnbürste austrocknen, bevor Sie es lassen wieder so Bakterien auf nicht bauen. Stellen Sie sicher, dass es aufrecht stehen für beste Ergebnisse untergebracht.
Ist Ihre Zähne Empfindlichkeit gegenüber extremen Temperaturen haben? Wenn ja, dann sollten Sie überlegen, eine andere Zahnpasta auszuprobieren. Aber vor einer Zahnpasta zu versuchen, für empfindliche Zähne gemacht, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Wenn Sie Ihre Zähne durch etwas von Ihrer Zahnpasta beiseite verschärft werden, sollte Ihr Zahnarzt in der Lage sein, damit Sie wissen.
Sie tiefes Atmen und Entspannungstechniken verwenden können, um Ruhe während Zahnarzttermine bleiben, wenn Sie aus Angst vor dem Zahnarzt leiden . Wenn Sie eine Methode, die funktioniert, üben sie vor dem Eingriff, während die Fortschritte, wenn möglich, und nachdem es gemacht wird. Dadurch wird der Prozess sehr viel einfacher machen.
TIP! Einige Nahrungsmittel verursachen Schäden an den Zähnen schneller als andere
. Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt ist für den Mund nicht gut.
Pinsel mindestens zweimal täglich gesunde Mundpflege zu halten. Bürsten Sie als erstes am Morgen Bakterien weg zu waschen, die über Nacht ansammelt. Nacht brushings sind wichtige Nahrungsreste zu entfernen.
Es gibt nicht zu viele Leute da draußen, die Flossing genießen. Dies sind nur Zahnseide, die in einer stabartigen Form ist. Sie können sie mit Ihnen, zu tragen und zu jeder Zeit und überall floss. Einige denken, es ist einfacher, diese zu verwenden, anstatt der traditionellen Zahnseide. Kleine Kinder können auch aus mit Zahn Picks im Vergleich zu Zahnseide profitieren.
Vergessen Sie nicht, dass die besser sind Ihre Mundhygiene, desto besser sind Ihre Atem riechen. Wenn Sie Ihre Zähne regelmäßig reinigen, verhindern Sie die Bildung von Geruch verursachenden Schwefelverbindungen. Ein sauberer Mund wird Ihnen das Vertrauen geben, wenn Sie besonders eng mit jemandem zu bekommen.
TIP!
Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und stark, ist es wichtig, regelmäßig zu besuchen, um Ihre Zahnarzt. Wenn Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen mit Ihrem Zahnarzt vermeiden, können Sie mit ernsthaften Problemen im späteren Leben am Ende zu tun haben.
Ihre Zähne sollten von Ihrem Zahnarzt zweimal jährlich gereinigt und untersucht werden. Regelmäßige Zahnreinigungen sind und wichtiger Bestandteil einer guten Zahnpflege. Die Reinigung wird getan werden, und alle Probleme werden gesichtet werden.
Essen gesunde Snacks, die nicht voll von raffiniertem Zucker sind, können das Potenzial für Karies zu minimieren. Wenn Sie wirklich zu essen Snacks mit Zucker wollen, sollten Sie so schnell zu tun, und sofort danach bürsten. Dadurch wird es weniger wahrscheinlich, dass Sie einen Hohlraum zu erhalten.
Nicht rauchen! Rauchen verfärbt Zähne, fördert Karies und trägt zu Krebs im Mund. Zigaretten können Sie auch sowie Mundkrebs mit einem Risiko für Zahnfleischerkrankungen setzen. Aufhören zu rauchen jetzt sicherstellen, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu bleiben.
TIP!
Sie sollten nicht vergessen, deine Zunge zu putzen direkt nach dem Zähneputzen. Essen Sie verbrauchen können sich auf der Zunge sammeln, es ist ein Nährboden für Bakterien machen.
Wenn Sie Ihren Zahnarzt Antibiotika und /oder Zahnentfernung schreibt vor, es so schnell wie möglich zu erledigen. Wenn nicht schnell gepflegt, kann Mundinfektionen auf andere Bereiche des Körpers reisen. Immer tun, was Ihr Zahnarzt sagt Ihre Infektion zu behandeln, einschließlich Antibiotika und mit ihnen so lange wie Sie sollten den Kauf.
Wenn Sie einen Zahnarzt suchen, sollten Sie Ihre Versicherung für eine Überweisung bitten. Sie können Ihnen eine Liste von hoch angesehenen Zahnärzte in Ihrer Nähe, die ihre Pläne zu akzeptieren. Sobald Sie die Namen dieser Zahnärzte haben, können Sie auf sie einige der Forschung.
Trinken Sie einen Strohhalm. Dies hilft, das Getränk aus den Zähnen halten. Dies wird sicherstellen, dass Ihre Zähne nicht bekommen, gefärbt, wie viel. Strohhalme sind in Paketen in vielen Geschäften für billig verfügbar.
Wenn Sie die älteren Quecksilberfüllungen haben, versuchen, sie ersetzt haben. Es gibt große gesundheitliche Bedenken im Zusammenhang mit einem Kopf voller Quecksilberfüllungen. Ihr Zahnarzt hat Zugriff auf mehrere sicherere Arten von Materialien, die jetzt zu füllen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über welche Möglichkeiten Sie haben für Ihre Quecksilberfüllungen zu ersetzen.
Es ist nicht einfach für Ihre Zähne zu kümmern. Wenn Sie nicht über eine gute Zahn Gewohnheiten zu entwickeln, können Sie mit einigen Problemen am Ende. Also, lesen Sie hier auf die richtige Zahnpflege und eine richtige Zahnpflege-Routine heute entwickeln. Wenn Ihre Probleme weiterhin, besuchen Sie einen Zahnarzt.