Valentine & rsquo; s Day Romantik wird oft durch Blumen, Süßigkeiten angezeigt und im Restaurant zu essen, aber einige dieser traditionellen Leckereien in verschiedenen Teilen des Körpers sowohl positive als auch negative Weise beeinflussen kann
Eine Verbindung genannt. Flavonoid, kann den Blutdruck senken helfen häufig in Schokolade und Rotwein, gefunden, wenn sie in Maßen verzehrt.
Flavonoide auf die LDL-Senkung, die auch als schlechtes Cholesterin bezeichnet, und die Bildung von Plaque in den Arterien reduzieren, die profitieren können eine Person, & rsquo; s die kardiovaskuläre Gesundheit. Dunkle Schokolade enthält insbesondere die höchste Konzentration an Flavonoiden und besitzen nicht so viele gehärtete Fette wie Milch oder weiße Schokolade. . S Zahngesundheit
pigmentierte Rotweinflecken Zähne auf die gleiche Weise es Flecken Kleidung oder einen Teppich, aber Flavonoid haltige Nahrungsmittel und Getränke können auch auf ein einzelnes & rsquo schädlich sein. Darüber hinaus wird Säure erzeugt, wenn Bakterien in Berührung kommen, mit Zucker oder Stärke in einer Person & rsquo; s Mund und Angriffe Zähne für etwa 20 Minuten, nach der American Dental Association (ADA). Eine Wiederholung dieses Prozesses verringert das Hartgewebe, die Zähne und verursacht Karies abdeckt.
Um zu vermeiden, Zähne Färbung oder Erodieren, die ADA empfiehlt Individuen ihre Zähne nach dem Essen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen und gesunde Snack-Optionen wählen, enthalten keine Zuckerzusatz.