Ihr Lächeln wird von den meisten Menschen gesehen werden, die zuerst mit dir reden. Dies ist der Grund, warum Sie benötigen, um sicherzustellen, dass sie in idealen Zustand sind. Sie werden Ratschläge in diesem Stück, das sicher zu helfen gegeben werden Ihre Zähne von ihrer besten Seite.
Fluorid hilft, Ihre Zähne gesund und stark bleiben. Wenn Ihr Leitungswasser ist nicht fluoridiertes, sind die Mitglieder Ihres Haushalts bei Kariesrisiko zu entwickeln. Eine Option, die hilft, wird unter Verwendung einer Zahnpasta, die Fluorid hat. Eine andere Wahl ist ein fluoridiertes Mundwasser.
TIP!
Und zu einem erschwinglichen Zahnarzt finden, versuchen Sie zunächst ein paar Orte suchen. Wenn Sie keine Versicherung haben, können Sie in der Lage sein, tief diskontierten Zahnpflege von Zahnärzte in Ausbildung zu erhalten.
Hier finden Sie eine Soft-Borsten Zahnbürste und stellen Sie sicher, es ist eine gute Größe. Lassen Sie Ihre Zahnbürste trocken an der Luft, um das Wachstum von Bakterien zu vermeiden. Ihre Zahnbürste sollte an einem Ort aufbewahrt werden, die viel Raum enthält, so dass Luft zirkulieren kann.
Sie einfach die Zähne putzen täglich nicht genug ist, gesunde Zähne zu gewährleisten. Neben Bürsten, machen Gebrauch von Zahnseide und antiseptische Mundwasser. Mouthwash werden Keime links von Bürsten und Zahnseide töten kann zwischen den Zähnen bekommen zu übrig gebliebenen Nahrungsmittelstücke und Plaque zu entfernen. So stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnpflege-Routine hat alle drei Elemente:. Putzen, Zahnseide und Mundwasser
Wenn Sie stärkere Zähne wollen, Fluorid Ergänzungen den Trick tun kann. Wenn Sie Probleme mit dem Zahnfleisch haben oder feststellen, dass Ihre Zähne bleiben nicht weiß, denken Sie an Fluorid. wenn Sie zu viel Fluorid jedoch verwenden, können Sie gelben Flecken auf den Zähnen verursachen. Wenn Sie dies zu sehen, kümmern uns nicht mehr Fluorid zu konsumieren.
TIP!
Chipping Zähne und Schmerzen sollten Sie zum Zahnarzt sofort zu bekommen sagen. Putting off Zahnschmerzen behandeln könnte drehen ziemlich ernst zu beenden.
Ihre Zunge Pinsel, auch. Menschen manchmal ihre Zungen übersehen, wenn Zähneputzen, aber es ist sehr wichtig, sie sauber zu halten. Viele Arten von Bakterien nehmen Wohnsitz auf und unter der Zunge. Wenn Sie es sein lassen, kann es selbst übertragen, um Ihre Zähne, die den Atem schlecht zu sein verursachen.
Kann nicht selbst mitbringen $ 75 für eine Zahnbürste zu bezahlen? Viele Zahnärzte sagen, dass eine qualitativ hochwertige elektrische Zahnbürste so nah Reinigung zu einem In-Office sein kann, wie Sie bekommen können. Während kein Ersatz für Zahnarztbesuche sind diese Bürsten noch weit besser als ihre billigeren Pendants. Sie sollten sicherstellen, dass Sie eine gute Garantie angeboten sind und dass das Produkt mehrere Köpfe hat.
Hetzen Bürsten nicht. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht unter den Menschen sind. Stattdessen konzentrieren sich eine ausreichende Menge an Zeit zu verbringen, während diese Beißerchen putzen. Hetzen Sie nicht nur durch die Bewegungen. Bürste für zwei Minuten mindestens.
TIP!
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig Putzen. Bürsten mindestens zweimal täglich und Mahlzeiten finden Sie wichtig.
Ihre Zähne sollten jeden Tag flossed werden. Flossing ist von entscheidender Bedeutung. Seien Sie sicher, dass Sie zwischen jedem Zahn erhalten. Die Backenzähne kann ziemlich schwierig sein zu verwalten. Wenn es schwierig wird, zwischen einigen der Zähne, Zahnseide, denken Sie an einen Zahnstocher oder Seidenhalter verwenden. Es gibt mehrere Optionen zur Verfügung zu erleichtern Flossing.
Wenn Sie etwas tun, um Ihre Zähne aufzuhellen, ist es wichtig, Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden, die sie färben können. Ohne die Dinge zu ändern, die Sie essen und trinken, haben Sie eine harte Zeit, um Ihre neu geweißt Zähne weiß zu halten. Um Ihre großartig aussehende Lächeln halten, sollten Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil zu machen.
Ihre Ernährung spielt einen Faktor für die Gesundheit der Zähne. Sie können durch eine Begrenzung der Soda und Süßigkeiten beginnen, die Sie verbrauchen. Kohlensäurehaltige Getränke und Zucker können verheerend auf Ihre Zähne stinken. Um halten Zähne suchen mehr weiß, Sie reduzieren Ihren Verbrauch davon oder ganz zu stoppen. Es gibt keinen Weg, um die Tatsache zu bekommen, dass Kaffee die Zähne gelb oder braun färben kann.
TIP!
Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und stark, ist es wichtig, regelmäßig besuchen Sie Ihren Zahnarzt. Ohne regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen, laufen Sie Gefahr, ernsthafte Probleme in der Zukunft.
Pflege für Ihre Zähne gut für das beste Lächeln. Regelmäßiges Bürsten und Zahnseide verwenden, können dafür sorgen, dass Ihre Zähne gesund zu bleiben. Sie können sogar noch stärker mit ausreichend Kalzium und Vitamin-D-Aufnahme, zu bekommen.
Wissen so viel wie möglich über Mundirrigators. Wenn sie verwendet werden richtig können sie wirklich Ihre Mundhygiene helfen. Dennoch müssen Sie daran denken, Ihre Zähne auch zu putzen. Sie helfen auch nicht den Mund von Plaque befreien. Mundirrigators sollte auch verwendet werden, da Sie Bakterien in das Zahnfleisch drücken könnte.
TIP!
Chewing Eis ist ein No-No. Das Kauen auf Eis ist gefährlich und kann Ihre Zähne knacken.
Bevor Sie einen Termin in einer Zahnarztpraxis zu machen, stellen Sie sicher, dass Ihre Versicherung Zahnarzt nimmt. Wenn ja, dann kontaktieren Sie Ihren Versicherungsanbieter, um zu bestimmen, welche Verfahren und Dienstleistungen abgedeckt sind. Erste Diese Schritte werden sowohl Sie als auch der Zahnarzt eine Menge Zeit und Ärger sparen.
Wenn Sie schöne Zähne wollen, müssen Sie mit dem Rauchen zu vermeiden. gute Gesundheit für Körper und Zähne hängt von Ihrer Bereitschaft, dem Rauchen aufzuhören. Es gibt viele große Aufhören Ressourcen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, kann Ihr Arzt Ihnen helfen Support zu finden.
Da dieser Artikel Ihnen schon gesagt, neigen die Menschen dazu, Ihre Zähne zu bemerken, wenn Sie sie zuerst treffen. Lassen Sie einen positiven Eindruck durch die Zähne hell leuchten zu machen. Implementieren Sie die Tipps in diesem Artikel zur Verfügung gestellt und Ihre Zähne werden bald sehen das Beste, was sie jemals haben gesucht!