Leider nicht jedes Land auf der Erde hat Zugang zu einer guten Zahnpflege, aber die USA tut. Sie müssen den Einsatz der Ressourcen zur Verfügung stellen. Halten Sie wichtige Informationen zu Zahnpflege Grundlagen zu lesen.
Eine weiche Zahnbürste zum Reinigen der Zähne die am effektivsten ist. Lassen Sie Ihre Pinsel in der Luft trocknen um Bakterienwachstum zu vermeiden. Legen Sie sie in einer Halterung, wo die Bürste nicht etwas zu berühren.
TIP!
Wenn Sie einen Zahnarzt suchen möchten, die mit Ihrem Budget arbeitet, rufen Sie zuerst um. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie erwägen, zu einem Zahnarzt Schule von Studenten behandelt werden.
Die Art und Weise eine Zahnbürste gehalten wird, ist entscheidend für die richtige Zähneputzen. Sie sollten es in einem Winkel gegen die Zähne halten. Bewegen Sie den Pinsel um in einer kreisförmigen Weise. Vermeiden Sie mit zu viel Kraft Bürsten Irritationen zu vermeiden.
Nicht kauen auf Eis. Dies führt zu Zahnfrakturen, die Bakterien hilft, um Ihre Zähne und verursachen Karies und andere Probleme zu haften. Sie müssen vorsichtig sein, wenn etwas hart, wie Popcornkerne oder verschiedene Nüsse kauen. Wenn Sie einen Zahn geknackt haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt so bald wie möglich zu besuchen.
TIP!
Beim Erstellen gesunde und starke Zähne, Fluorid ist das Beste. Wenn Ihr Leitungswasser kein Fluorid hat, jeder in Ihrem Haus könnte mit einem Risiko für Karies sein.
Sie sollten täglich benutzen Mundwasser. Nicht nur, dass diese Formeln nicht geben Sie die brennen, können sie auch wirklich helfen, wenn Sie schlechten Atem leiden. Während Mundspüllösungen, dass Sie ein paar Stunden Atem Alkohol geben, die frisch ist, können sie den Mund austrocknen. Das ist eine der Ursachen für schlechten Atem.
niemals mit harten Bürste benutzen, um Ihre Zähne reinigen. Harte Borsten können Gummi zurücktretenden verursachen und Ihr Zahnfleisch abzuschleifen. Sie werden auch sehen, dass Ihre Zähne mehr getragen zu werden beginnen. All dies kann zusätzliche Zähne verursachen Empfindlichkeit; Daher sollten Sie entweder eine Zahnbürste mit weichen Borsten oder Medium verwendet werden.
Um Ihre Zähne in einem guten Zustand zu halten, müssen Sie lieber zweimal täglich zu putzen, als nur einmal. Wenn Sie aufwachen, hilft Bürsten Bakterien im Mund zu beseitigen Sie erhalten beim Schlafen. In der Nacht, Zähne putzen sie von Speiseresten zu befreien von im Laufe des Tages zu essen.
Wenn Sie nicht genug von bestimmten Vitaminen bekommen, Ihre Zahngesundheit beeinträchtigt werden kann. Die richtige Ernährung ist eine Sprosse auf der Leiter der guten Zahngesundheit. Vitamin B und Kalzium sind besonders wichtig für die Zähne. Verwenden Sie natürliche Quellen wie Milchprodukte und Obst, um die Nährstoffe, die Sie brauchen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mindestens zwei Minuten putzen. Bürsten Sie Ihre Zähne länger erhalten von mehr Schmutz befreien. Dadurch zu schnell es, können Sie Schmutz dort lassen, die zu Karies führen können.
TIP! Einloggen oft Sie schlechten Atem und einen trockenen Mund haben? Verschreibungspflichtige Medikamente könnte der Täter dieses Problem verursacht. Wenn Sie diese Symptome auftreten, sind Sie ein erhöhtes Risiko für Zahnprobleme haben.
Schauen Sie in Mundirrigators verwenden. Diese werden mit Ihrer Mundhygiene helfen, solange sie richtig verwendet werden. Sie ersetzen nicht die Notwendigkeit für die Zähne putzen. Sie nicht entfernen Plaque entweder. Mit Hilfe eines oralen Bewässerung kann falsch Bakterien in Ihre zarte Zahnfleisch zu erzwingen.
Viele Leute wollen ein großes Lächeln. Aber ein schönes Lächeln zu haben, haben Sie richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Die oben genannten Artikel einige nützliche Tools Ihre Zähne schön aussehen für eine sehr lange Zeit zu machen.