Ihre Zähne zu Hause Pflege können Sie Ihre Zahngesundheit zu schonen und eine parodontale verhindern, oder Gummi, diseasefrom entwickeln.
Richard H. Price, DMD, Sprecher der American Dental Association und ehemaliger klinischer Ausbilder an der Boston University Henry M. Goldman School of Dental Medicine, sagt regelmäßige häusliche Pflege tägliche Zähneputzen und Zahnseide enthalten sollte. "Mein Beratung ist gründlich zu putzen, mindestens zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends vor dem Schlafengehen ", sagt Dr. Price. "Achten Sie darauf, mindestens einmal täglich Zahnseide. Ich mache es nach jeder Mahlzeit, wenn ich kann. "Die richtige Zahnpflege zu Hause, kombiniert mit Ihrem Zahnarzt regelmäßig zu sehen, ist Ihr Ticket für eine gute Zahngesundheit, sagt Price, der von einem 35-jährigen privaten Gruppe Zahnarztpraxis in Newton im Ruhestand ist, Massen
Zahngesundheit zu Hause
"Use-Produkte, die die ADA (American Dental Association) Siegel haben", sagt Price "das bedeutet, dass die Produkte -.. Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, usw. . - sicher sind, wie verwiesen und halten Sie den Mund gesund zu verwenden - keine Parodontose, keine Hohlräume "
einige grundlegende Prinzipien zu folgen, hier sind: <. br>
"Im Grunde genommen, Bürste und Zahnseide, und tun es richtig", sagt Price.
Das Ziel der regelmäßigen Pflege zu Hause ist der Aufbau von Plaque in und um Ihre Zähne und Zahnfleisch zu bekämpfen und bekämpfen Mundgeruch, Karies und Zahnfleischerkrankungen. Erwachsene, die ihre Zähne vernachlässigen und die lassen Plaque aufbauen häufig Infektionen im zarten Gewebe um ihre Zähne zu entwickeln, erklärt Price.
Ein ganzes Arsenal von Zahngesundheit Tools ist in Drogerien Sie zu Hause reinigen Sie Ihre Zähne zu helfen. Diese reichen von regelmäßigen Zahnbürsten elektrische Zahnbürsten, Interdentalreiniger (Picks, etc.), gewachst und unwaxed Seide, Mundduschen und Mundspülungen. Sie sollten Ihren Zahnarzt fragen, welche dieser Werkzeuge, die Sie wollen, könnten in der täglichen Reinigung Routine gehören.
Die Folgen von schlechter Mundhygiene
Schlechte Mundhygiene lädt Plaque um die Basis Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu sammeln, so dass Ihr Zahnfleisch rot und entzündet zu werden.
"Plaque ist die Bakterien beladene Film, der erlaubt, wenn auf Zähne und Zahnfleisch zu akkumulieren, wird Karies und Parodontose verursachen", erklärt Price.
Wenn Sie die Pflege der Zähne zu Hause vernachlässigen und nicht regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, könnte angehäuft Plaque auf die Entwicklung von leeren Räume um Ihre Zähne führen möglicherweise. Diese Räume könnten schließlich zur Zerstörung des Knochens führen und andere zerbrechliche Gewebe Ihre Zähne zu unterstützen und Sie könnten Ihre Zähne verlieren.
Die gute Nachricht ist, dass über Ihre Zahngesundheit Pflege fleißig und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen immer Plaquebildung und sogar frühen Parodontose umkehren verhindern kann. "Eine Plakette frei Mund ein gesunder Mund ist", sagt Price. Zusammen mit regelmäßigen zahnärztliche Untersuchungen, "richtige Buchse und Zahnseide sind die einzig wirksame Möglichkeiten, wie ich weiß, Plaque-Bildung zu verhindern."