Eine gute Mundhygiene trägt Sie eine bessere und angenehmere Leben zu geben. Sie sind in der Lage, mit anderen, ohne das Gefühl Schmerzen oder Beschwerden leicht zu interagieren. Eine saubere gesunden Mund sorgt auch für Sie nicht peinlich, wenn die Interaktion mit anderen. Um eine gute Mundgesundheit zu genießen, ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt wird Probleme sicherzustellen, die früh genug erkannt werden, entwickeln kann - diese präventive Zahnheilkunde ist. Jede richtige Zahnarzt wird Ihnen diese Dienste und Beratung, um Ihnen einen gesunden Mund halten.
Wie Karies zu verhindern
Es gibt viele einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zähne zu verhindern, dass abklingende . Tägliches Zähneputzen und Zahnseide Ihre Zähne ist sehr wichtig, und so ist eine gesunde Ernährung zu halten. Ihr Zahnarzt kann empfehlen, dass Sie eine Zahnkrone haben, die den ganzen Zahn abdeckt und verhindert, dass es vor einer Infektion und dem Knacken.
Tägliches Bürsten
Es wird von Zahnärzten empfohlen wird, dass Sie Ihre Zähne zweimal bürsten sollte Tag jeden Tag. Sie sollten jedoch vermeiden, dass Ihre Zähne sofort nach dem Essen putzen. Dies liegt daran, dass Sie Lebensmittel gegessen haben kann, die Säure enthält, und es ist daher notwendig, mindestens eine Stunde zu warten, vor dem Zähneputzen. Dies ermöglicht es dem Speichel die Säure in den Mund neutral zu machen.
Flossing
Flossing ist eine gute Möglichkeit, den Mund sauber und gesund zu halten. Es hilft, Nahrung zu entfernen, die zwischen den Zähnen stecken und wird auch von Plaque befreien. Es wird empfohlen, dass Sie Zahnseide verwenden, um die Räume zwischen den Zähnen mindestens einmal täglich zu reinigen. Es ist wichtig, eine effektive Methode und Ihren Zahnarzt, Zahnseide verwenden Sie gerne auf dem besten Weg zu führen, als Teil der präventiven Zahnmedizin, Zahnseide. Ihr Zahnarzt kann auch beraten Sie die Verwendung von Interdentalbürsten für den Fall, Sie sind nicht in der Lage, Zahnseide richtig aufgrund engmaschiges Zähne zu machen.
Gesunde Ernährung
eine gesunde Ernährung
Essen ist ein weiterer Weg, die Sie verwenden können um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne gesund und stark zu halten. Ihre Aufnahme von Zucker in Schach zu halten wird nicht nur Karies in Schach helfen zu halten, sondern auch im Allgemeinen helfen Ihnen bei guter Gesundheit zu halten. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel zu genießen, dann ist es am besten, sie während der Mahlzeiten zu essen und zu vermeiden, dass sie als Snacks zu essen. Sie können stattdessen Käse, Gemüse und Obst als Snack haben.
Zahnprobleme Erkennen
Es ist wichtig, Zahnprobleme frühzeitig erkannt zu haben und Ihr Zahnarzt wird Ihnen mehrere Optionen für präventive Zahnheilkunde bieten. Der Zahnarzt kann jetzt Laser-Technologie verwenden, um alle Zerfall in den Zahn so früh wie möglich zu identifizieren. Ihr Zahnarzt kann auch Screening für Mundkrebs führen, da, sobald sie früh erkannt wird, Ihre Überlebenschancen sind gut siebzig Prozent.
Gesundes Zahnfleisch
Gum Krankheit wird jetzt die Zahl ein Grund für der Verlust der Zähne. Um die Hygiene Ihrer Zahnfleisch zu erhalten, müssen Sie Ihre Hygieniker entfernen Sie die Plakette zu haben, die ausgehärtet ist und nicht durch Bürsten und Flossing entfernt werden kann. Sobald Ihr Zahnfleisch gereinigt werden, geben die Hygieniker Ihnen Tipps, was Sie zu Hause tun können, gesundes Zahnfleisch vor dem nächsten Zahnarzttermin zu halten.
