Schlechter Atem. Es ist eines dieser Dinge, die wir alle mit von Zeit zu Zeit leiden. Es ist auch eines der Dinge, nur wenige Menschen darüber zu sprechen wollen, und die meisten Menschen sind peinlich, wenn jemand es ihnen hinweist.
Schlechter Atem - Halitosis ist der Fachbegriff dafür - ist einfach ein schlechter Geruch aus dem Mund kommen. Weil es buchstäblich direkt unter unserer Nase ist, können wir riechen es nicht auf uns selbst, es sei denn, es ist wirklich schrecklich. Aber andere können. Und ob einige Punkte es dir oder nicht, können Sie manchmal sehen, die Reaktion auf das Gesicht von jemandem, wenn wir zu nahe kommen.
Eine beliebige Anzahl von Dingen, kann es verursachen. Manchmal ist es ein Ergebnis von Speiseresten im Mund gefangen. Es kann auch in der Kehle, Nase oder Mandeln das Ergebnis einer Infektion sein. Oder es kann in den Magen ein Ergebnis des Körpers verdauen bestimmte Substanzen sein.
Wenn Sie schlechten Atem haben, trinken Sie in die Tat umzusetzen! Zuerst einen Schluck lauwarmes Leitungswasser zu bekommen, und Swish es um den Mund (dies ist von irgendwelchen Teilchen, um loszuwerden, die in den Zähnen stecken könnte) und ausspucken. (Eigentlich wäre es Ihnen nicht schaden, wenn Sie das Wasser geschluckt, aber die meisten Leute einfach nicht, wie die Idee. Also, es loszuwerden!) Wenn Sie die Chance haben, die Zähne putzen, auch, obwohl diese isn ' t von wesentlicher Bedeutung.
Nach den Mund rauschen, trinken 2 bis 3 Gläser in einer Reihe von lauwarmem Wasser. Dies dient mehreren Zwecken. Zunächst einmal, es reinigt den Mund und Rachen. Aber es gibt auch das Verdauungssystem einen Schub bekommen, etwas im Magen zu befreien, die mit Ihrem Körper werden nicht zustimmen kann. Weiter zu trinken 2 oder 3 Gläser jede halbe Stunde oder so, bis die schlechten Atem geht weg.
(Auf dieser Partitur, gibt es keine Möglichkeit zu wissen, ohne dass jemand Ihnen sagen zu müssen. Eine ehrliche Ehepartner eine gute Sache hier ist. Oder ein guter Freund, der unverblümt wird. Aber ein großes Geheimnis ist, dass, wenn die Leute haben schlecht Atem, fühlen sie sich oft nur nicht ganz richtig. und nachdem Sie in 5 oder 6 Gläser Wasser genommen haben, wird Ihr Körper synchron zurück, und Sie werden überrascht sein, dass Sie sich besser fühlen. und Ihr Atem wird sich verbessern, auch).
Jim Huffman, spezialisiert RN in natürliche und alternative Heilmethoden. Sein erstes Buch ist "Dare to Be Free: Wie die Kontrolle über Ihre Zeit zu bekommen, Ihr Leben und Ihre Karriere Krankenpflege" und richtet sich an die Unterstützung anderer Krankenschwestern finden befriedigend, dynamische Karriere. Seine Website ist http://www.NetworkForNurses.com und seine Gesundheit Blog ist bei http://www.shababa.blogspot.com