Wir haben alle erschrocken gewesen, zum Zahnarzt zu gehen. Die sterilisierte Umgebung, die Anordnung der Mundpflege-Tools auf dem Beistelltisch und das ominöse Geräusch eines Bohrers im Zimmer nebenan kann sehr einschüchternd sein. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, wie Sie für eine mögliche Belastung vorbereiten können, bevor Sie zu Ihrem Termin und Methoden gehen, um es zu vermeiden, wenn Sie auf dem Stuhl sitzen.
Wenn Sie sich für einen Check-up gehen in oder ein Verfahren , Wege Angst gehören zu vermeiden:
& diams; Tiefes Atmen - Stellt sicher, dass Sie Ihre Atmung unter Kontrolle halten kann einen großen Unterschied machen, wie tiefer, größere Atemzüge liefern mehr Sauerstoff durch den Körper, Ihre Muskeln und Nerven zu helfen sich zu entspannen. Es gibt Ihnen auch etwas zu konzentrieren, wenn der Zahnarzt seine Arbeit beginnt
& diams. Das Hören von Musik - Fühlen Sie sich nicht wie das Hören die Geräusche der Menschen den Mund spülen, gebohrt Hohlräume oder das gelegentliche weinendes Kind? entlang Ihrem MP3-Player bringen kann bei der Abstimmung aus der belastenden Geräusche der Zahnarztpraxis einen großen Unterschied machen
& diams. Planen Sie Ihren Besuch - Wissen Hälfte der Schlacht ist, wie man sagt, und Überschrift in eine Mundpflege-Check-up ist nicht anders. Ein Teil der Stress wird Angst vor einer ungewissen Zukunft. Durch die Zuordnung bei jedem Schritt und die Überprüfung mit dem Zahnarzt aus vorab darüber, wie der Besuch ablaufen wird, können Sie fühlen sich wohler durch das Wissen, was kommt.
Die Angst vor gehen zum Zahnarzt kann ein großes Hindernis sein, die richtige für die Aufrechterhaltung Mundhygiene. Ein anderer Weg, um Probleme zu vermeiden, ist durch von einem Zahnarzt suchen Pflege, die ein Engagement für sanfte Familie Zahnmedizin hat, die einen ruhigen, produktiven Aufenthalt hilft sicherzustellen.