Es gibt nur wenige Dinge mehr peinlich als durchweg schlechten Atem. Es kann sich negativ auf Ihr soziales Leben beeinflussen, die Fähigkeit, mit anderen und das allgemeine Wohlbefinden zu kommunizieren
Aber, wenn Sie diese Bedingung haben, geben die Hoffnung noch nicht auf -. Gibt es ein paar Dinge, die können Sie tun, um Ihre Zahnhygiene zu verbessern, und dabei aufzuräumen, dass übelriechenden Geruch, wie zum Beispiel:
& diams; Vermeiden von Zigaretten, Kaffee und Soda - Ihr Zahnarzt ein Scherz ist nicht, wenn er oder sie sagt, dass, Überstunden, diese drei Laster Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Sie färben Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch Rezession, was wiederum lädt eine ganze Reihe von Bakterien induzieren Wurzel zu nehmen und beginnen, die Gerüche produzieren häufig mit schlechten Atem assoziiert
& diams. Bürsten, Zahnseide und jeden Tag Spülen - eine stetige Regime von Bürsten und Flossing hilft klar aus geruchsverursachenden Bakterien oder Speisereste. Mouthwash ist auch eine große Methode, beachten Sie aber, dass einige Zahnpflege-Profis beraten alkoholfreien Produkten, wie Alkohol-basierte Lösungen zu Mundtrockenheit führen können, die in einigen Fällen kann sogar das Bakterienwachstum fördern.
& diams ; Kaugummi - Es ist nicht nur eine Art und Weise stellt die Menge an Speichel zu erhöhen, die mit Feuchtigkeit versorgt den Mund hilft, und hilft Bakterienbildung zu verhindern, Kaugummi ist eine gute Möglichkeit, um Ihren Verstand die manchmal süchtig Laster zu erhalten, die zu Mundgeruch beitragen .
& diams; Trinken Sie viel Wasser - Wasser hilft, das System spülen, und das bedeutet auch den Mund. Bakterien, um Ihre Zähne und Zahnfleisch klammern, die Mundgeruch verursachen, sind keine Übereinstimmung zu einem großen Schluck Wasser.
gute Zahnhygiene zu erhalten ist nur die halbe Miete, aber. Stellen Sie sicher, dass Sie mit einem professionellen regelmäßige Termine zu einem erschwinglichen Zahnpflege Anlage planen, die die persönliche Note versteht, wenn es um die Mundgesundheit geht.