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Kaffee Beneficial zu Dental Health

 

Kaffee ist ein erfrischendes Getränk, das viele Menschen auf der ganzen Welt täglich trinken. Jüngste Statistiken haben gezeigt, dass 54% der Amerikaner im Alter von 18 Kaffee trinken jeden Tag, ...
© Dreamstime.com Kaffee Vorteilhaft zur Zahngesundheit

Kaffee ist ein erfrischendes Getränk, dass viele Menschen in der ganzen Welt trinken täglich. Jüngste Statistiken haben jeden Tag, dass 54% der Amerikaner im Alter von 18 Kaffee trinken gezeigt, und dass der durchschnittliche Kaffeetrinker verbraucht etwa drei 9 Unzen Tassen pro Tag. Kaffee kann eine große Energie-Schub für früh morgens oder spät in die Nacht, aber es kann auch Auswirkungen auf den Rest Ihrer Gesundheit haben, einschließlich Ihrer Zähne. Die jüngste Forschung zeigt jedoch überraschenderweise gezeigt, dass Kaffee zu trinken tatsächlich positive Auswirkungen auf die Zähne haben.


Die Studie

Im Laufe der Jahre haben die Forscher hin und her gegangen ob Kaffee ist gut oder schlecht für Ihre Mundgesundheit. Offensichtlich macht Kaffee einige Nachteile, wie die dunkle Farbe, die gelb-gefärbten Zähne führt. aber neue Forschung zeigt, dass Kaffee zu trinken, eine haben kann, große Vorteil:. abnehmend Karies

Mehrere Studien wurden durchgeführt gegen die wichtigsten Bakterien gerösteten Kaffeebohnen zu testen, die Karies verursacht, S. mutans. Die Kaffeebohnen haben antibakterielle gegen die S. mutans gezeigt werden, und dass sie mit der Adsorption der Bakterien an Zähnen stören können. Während die Kaffeebohnen, das Wachstum von S. mutans nicht wirklich verhindern, tut es die Menge der Bakterien zu reduzieren, die auf die Zähne tatsächlich klebt

Die Forscher vier verschiedene Arten von Kaffeebohnen getestet. Gerösteten Arabica, nicht geröstet (grün) Arabica, Robusta geröstet und ungerösteter (grün) Robusta. Die Ergebnisse zeigten, dass, während alle Proben zu positiven Ergebnissen geführt, die nicht gerösteter Proben als die gerösteten aktiven deutlich weniger waren Adhäsion von Bakterien an den Zähnen zu reduzieren.

Verhindern von Stains

Obwohl Kaffee kann von Vorteil sein, Zahngesundheit, stellt es immer noch das Problem Zähne Färbung. Glücklicherweise kann die Verfärbung der Zähne leicht verhindert werden. Hier sind einige Möglichkeiten, die Menge der Färbung.

  • Putzen Sie Ihre Zähne oder trinken Wasser nach dem Trinken einer Tasse Kaffee zu reduzieren alle Rückstände weg zu waschen, die färben kann.
  • Getränk Kaffee durch ein Stroh, es vermeidet so die Zähne zusammen alle berühren, oder es sehr schnell, so dass der Kontakt verlängert wird nicht zu trinken.
  • Machen sie Ihren Kaffee mit hohem Fettgehalt Tiermilch zu verwenden, da es Polyphenolen wirkt, das Färbemittel in Kaffee.
  • Getränk Kaffee aus Arabica-Bohnen hergestellt, weil sie weniger Polyphenole als Robusta enthalten und sind daher weniger wahrscheinlich Fleck.

    Auch mit diesen präventiven Maßnahmen, kleinere Färbung kann noch auftreten. Verfärbungen können oft durch Bleaching Verfahren korrigiert werden, wie eine professionelle Bleichen oder zu Hause Whitening Kits. Wenn Sie Ihr Lächeln durch Bleaching zu erhellen, zu Ihrem Zahnarzt sprechen oder diese Hausmittel Check-Out für Zahnaufhellung.