Sechs ungesunden Gewohnheiten, die Ihre Zähne schädigen.
Man! Fühlt es gut, dass die gekühlte Dose Cola zu schlucken! Wer fühlt sich nicht so? Eine gekühlte Cola macht Sie auf der Innenseite alle bunten gehen, aber in Wirklichkeit sind die Dinge nicht so bunt in den Mund, nur Schattierungen von Gelb oder dort grau auf. Es liegt in unserer Natur, Dinge zu tun, nur wir
über egal gutes Gefühl, was sie unser Inneres tun. Kein Zweifel, Süßigkeiten den ganzen Tag essen, Limonaden schlürfen und nicht fühlt sich gut bürsten, aber es wird nicht gut fühlen, wenn sie in Zahnverlust führt
Was Sie tun # 1:. Ich liebe es zu crunch auf diesem links auf Eis im Glas, als ich mit meinem Soda fertig bin!
Sie tun? Sicherlich Ihre Zähne nicht! Sicher ist es Ihnen, dass die Sub-Zero Atem für eine Weile und ein wenig Gehirnfrost aber was Knirschen nach unten auf harte Dinge gibt tut, ist ziemlich böse. Es bewirkt, dass Mini-Frakturen an den zarten Schmelz der Zähne und macht sie schwach und porös
Was Sie # 2 zu tun. Ich trank wie zwei Dosen von Limonaden in den letzten 20 Minuten!
Du hast? Das ist eine großartige Leistung. NICHT! Zahnärzte schlagen vor, dass, wenn Sie Limonaden sehnen so viel; halten sie auf ein Minimum von zwei Gläser pro Tag. Warten Sie eine erhebliche Menge an Zeit, nachdem Sie mit einem Soda getan werden, bevor ein anderes knallen. Sodas sind für die Zähne so gefährlich, Zahnärzte empfehlen einen Strohhalm mit ihren Kontakt mit den Zähnen zu minimieren
Was Sie tun # 3: Ich liebe langsam auf einem Schokoriegel zu knabbern, kurz bevor ich schlafen ; manchmal gehe ich für zu Eis!
Das ist nicht erhalten Sie süße Träume zu helfen gehen. Komm schon! Die Zucker in Schokolade, Eis und Süßigkeiten sind eine der führenden Ursachen für Zahnverfärbungen, Verfall und Lücken zwischen den Zähnen. Richtig essen, bevor Sie schlafen ist wie Selbstmord für die Zähne, weil die Bakterien im Mund reichlich Zeit zu feiern und sich zu vermehren bekommen
Was Sie # 4 zu tun. Ich war so wütend ich am Ende Schleif meine Zähne die ganze Nacht!
Aber Ihre Zähne sind unschuldig! Warum machen sie bezahlen? Studien deuten darauf hin, dass die Menschen eher bereit, ihre Zähne unter Stress, Depressionen und Ärger zu schleifen. Schleifen Zähne legt sehr viel Druck auf die Zähne und ihre Wurzeln. Dies erhöht die Möglichkeiten der Zahnverlust und Abnahme in der Länge der Zähne. Sie würden nicht so wütend aussehen mit der Hälfte Ihrer Zähne, nicht wahr? Stop-Schleifen
Was Sie tun # 5: Ich liebe meine Zähne zu putzen! Ich halte stundenlang gehen!
Nun Ihre Liebe Ihre Zähne putzen ist sicherlich bewundernswert, aber du bist nur zu bestrafen Ihre Zähne und Zahnfleisch. Die Standardzeit sollte nur noch 2 Minuten betragen. zu lange Bürsten macht Ihr Zahnfleisch schwach und anfälliger für Blutungen. Die natürliche Zahnschmelz auf den Zähnen ist gestört auch, welche sie eher macht von den Bakterien zu Infektionen und Färbung führt gebohrt werden
Was Sie # tun. 6: I liebe zu rauchen! Wenn ich ich kein Geld für Zigaretten ausgeben wird es für nutzlose etwas ausgeben!
Ähem. Wie wäre es, etwas Geld auf die Zähne zu verbringen? Wenn Sie rauchen, sind die Chancen, Ihre Zähne sind gelb gefärbt, oder auch grau, wenn Sie jetzt schon seit einer Weile bläst Rauch. Das Rauchen reduziert die Chance auf dauerhafte Verfärbung der Zähne. Nicht verlassen die Chancen erheblich reduzieren würde von Ihnen überhaupt eine Behandlung erhalten zu können!
Mending Gewohnheiten auf die Mundhygiene im Zusammenhang kann eine echte Schmerzen am Anfang sein, aber wenn man Ergebnisse sehen starten, werden Sie motiviert werden, es besser zu machen!
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