Die obstruktive Schlafapnoe kann ein stiller Killer sein. Es ist eine Krankheit, die oft nicht richtig für eine lange Zeit diagnostiziert und kann einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben, die die Qualität unseres Lebens bewirken kann. Schlafapnoe durch die Muskeln in der Kehle entspannen zu viel und Schließen verursacht wird, verhindern, dass Luft aus der Lunge eintritt, also die Verwendung von "obstruktive" im Namen der Erkrankung.
Es gibt eine seltenere Form des Schlafes Apnoe zentrale Schlafapnoe genannt. Dies ist nur in etwa 5% aller Schlaf-Apnoe-Fälle gefunden. Zentrale Schlafapnoe tritt auf, wenn das Gehirn zu öffnen nicht die richtigen Signale senden und Ihre Atemwege schließen, während Sie schlafen.
Cardiac Themen /Hoher Blutdruck. Schlaf-Apnoe-Patienten einen plötzlichen Abfall der Sauerstoffgehalt im Blut auftreten beim Schlafen. Dieser plötzliche Abfall kann eine Belastung für das gesamte Herz-Kreislauf-System platzieren. Die Häufigkeit von Bluthochdruck ist viel höher bei Patienten mit Schlafapnoe über diejenigen, die dies nicht tun. Je schwerer die Schlafapnoe desto höher das Risiko von Bluthochdruck. Schlafapnoe erhöht auch das Risiko für Schlaganfall, erhöhtem Risiko für Vorhofflimmern, und kongestive Herzinsuffizienz. Zentrale Schlafapnoe ist nicht zu verursachen Herz-Probleme bekannt, aber nach einer Herzprobleme zu entwickeln.
-Focus Ausgaben /Müdigkeit. Menschen mit Schlaf-Apnoe oft erleben Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit und Depressionen. Dies geschieht, weil Patienten, die an Schlafapnoe leiden abnorme Schlafrhythmus aufgrund der wiederholten Erwachen aus Mangel an Sauerstoff zum Gehirn haben. Kinder mit Schlafapnoe tun wird oft schlecht in der Schule oder haben Verhalten Probleme.
-Eye Themen. Die Forschung hat, dass der Schlaf-Apnoe-Sehnerv gezeigt Schwellung und Glaukom verursachen können. Glücklicherweise, wenn der Schlaf-Apnoe richtig diagnostiziert und behandelt wird thses Probleme gehen in der Regel weg.
-Mögliche chirurgischen Komplikationen. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen mit Schlafapnoe können die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen nach einer größeren Operation zu erleben. Dies, weil sie anfällig für Probleme mit der Atmung sind, vor allem, wenn sediert und Liegen auf dem Rücken. Nicht diagnostizierte Schlafapnoe ist besonders riskant in dieser Situation. Es ist wichtig, Ihren Arzt vor der Operation wissen zu lassen, wenn Sie Schlafapnoe haben.
-Sexual Dysfunktion. Studien haben gezeigt, dass Männer an Schlafapnoe leiden, eine höhere Inzidenz der erektilen Dysfunktion haben. Wie bereits erwähnt, setzt Mangel an Sauerstoff auf das gesamte Gefäßsystem belasten und diese Blutfluss zu den Geschlechtsorganen enthält.
-Leber Themen. Die Forschung hat auch gezeigt, dass die Menschen aus dem Schlaf-Apnoe leiden, sind eher abnormale Ergebnisse auf Leberfunktionstests zu haben, und ihre Lebern sind eher Anzeichen von Narben zu zeigen.
Weitere Komplikationen können Diabetes, Fettleibigkeit, Kopfschmerzen gehören, und Risikoschwangerschaften.
-Lose Gewicht. Übergewicht ist ein bekannter Risikofaktor der obstruktiven Schlafapnoe. Nicht jeder Schlaf-Apnoe-Patienten ist übergewichtig, aber viele sind. Eine geringe Menge an Gewichtsverlust kann eine Person, die Schlaf-Apnoe zu dem Punkt, der Heilung einer Person Schlafapnoe verbessern.
-Entwicklung regelmäßige Schlafmuster. Wir alle brauchen Schlaf zu funktionieren und gesund zu bleiben. Regelmäßige Schlaf ist besonders wichtig für Menschen mit Schlafapnoe. Eine gute Option für viele ist die Verwendung einer CPAP-Maschine oder einem Tap II dentalen Hilfsmittels. Diese ermöglichen die Atemwege offen zu bleiben Linderung der Trennung von Schlaf in der Nacht.
Die Forscher haben festgestellt, dass etwa 50% der Menschen mit Schlafapnoe die meisten ihrer Atmung Probleme haben, während auf dem Rücken schlafen. Die Menschen sollten mit Schlafapnoe betrachten in anderen Positionen zu schlafen.
-Regelmäßige Übung. Immer nur 30 Minuten moderate Aktivität 3-4 Tage der Woche helfen obstruktive Schlafapnoe Symptome lindern kann.
-Care für Allergien. Viele Menschen aus saisonalen Allergien leiden, nur "Deal" mit ihnen. Dadurch wird nur der Schlaf-Apnoe-Problem als eine verstopfte Nase Schlaf machen verschärfen noch schwieriger. Wenn Sie Schlafapnoe und nasale Allergien haben, sollten Sie Ihre Allergien unter Kontrolle sind. Die Verwendung eines Nasenspray (Kochsalzlösung) vor dem Schlafengehen kann auch helfen.
-Vermeiden Alkohol und Schlaftabletten. Beide sind Relaxantien. Dies wird zu einer Entspannung der Muskeln des Halses und der Zunge führen zu erhöhten Schlaf-Apnoe-Symptome führt.
-quit Rauchen. Rauchen ist die obstruktive Schlafapnoe verschlechtern.
Wenn Sie verdächtige sind, haben Sie Schlafapnoe es unerlässlich ist, dass Sie sich von einem Arzt überprüft oder sogar Ihren Zahnarzt. Es ist ein oft übersehener Erkrankung, die einige lebensverändernde Komplikationen führen kann.