A Zahnbürste
ist unser Werkzeug, um unsere Zähne sauber und unser Atem frisch, aber zu halten, wussten Sie, sie können Bakterien beherbergen, die wachsen und im Laufe der Zeit zu diversifizieren? Die wichtigste Empfehlung war schon immer auf einen neuen Zahnbürste
alle sechs Monate in erster Linie zu ändern, weil die Borsten der Zahnbürste schließlich ihre Fähigkeit verlieren, Ihre Zähne sanft zu reinigen und effektiv. Neue Forschung sagt, dass Ihr Handy Zahnbürste ein Paradies für Bakterien und andere Mikroorganismen sein kann. Nicht nur, dass sie die Bakterien beherbergen, aber sie können sie auch an Ihre Lieben mit jedem Gebrauch übertragen
Tipps ToothBrush so sauber zu halten wie möglich
-Lassen ausbürsten In Offen -. Auf diese Weise können Ihre Zahnbürste an der Luft trocknen. Bakterien im Allgemeinen gedeihen und blühen in kühlen, feuchten und dunklen Orten. Dies beschreibt die meisten Badezimmer. Studien haben gezeigt, dass in einer feuchten, dunklen Umgebung aufbewahrt fast 50% des Herpes Simplex Virus (Typ 1) für fast eine Woche gehalten Zahnbürsten. Weitere Studien haben gezeigt, dass eine Zahnbürste zu nahe an der Toilettenschüssel platzieren können neue Arten von Bakterien, jedes Mal wenn Sie bündig vorstellen. Wasserpartikel werden zu einem 6 Fuß Radius gestartet up möglicherweise rund um die Toilette Ihre Zahnbürste und andere Bad Elemente im Prozess verunreinigen
Hilfreicher Tipp:. Nicht Zahnbürsten halten in Ihrem dunklen Medizinschrank aufbewahrt. Betrachten Sie Ihre Zahnbürste in einem Ort mit einem trockenen, gut beleuchteten Raum wie ein Nachtschränkchen verlassen
-Change Pinsel wenn möglich früher -. Ersetzen Sie Ihre Pinsel häufiger progressive Bakterien Wucherungen abzuwehren. Die American Dental Association jetzt empfiehlt den Austausch Sie Ihre Zahnbürste alle 2-3 Monate. Ein guter Tipp sein könnte 12 neue Zahnbürsten des Jahres zu Beginn zu kaufen und die alte zu Beginn eines jeden neuen Monat zu ersetzen. Dies macht es leicht zu merken und hält Ihre Zahnbürsten aus immer Biologie Experimente
Hilfreicher Tipp:. Wählen Sie Zahnbürsten mit transluzenten Borsten. Die Forschung hat gezeigt, dass diese Bürstenköpfe 50% weniger Bakterien als die farbigen diejenigen enthalten. Es könnte auch hilfreich sein, um eine antibakterielle Mundspülung zu verwenden, den Mund zu schützen und auch in Ihrer Zahnbürste zu spülen, nachdem die Zahl der Bakterien auf ein Minimum zu halten, zu bürsten.
Nuke Ihre Zahnbürste? - Einige Studien haben befürwortete Ihre Handzahnbürsten microwaving (versuchen Sie nicht, diese mit einer elektrischen Zahnbürste!). Diese Technik kann mehrere Formen von Bakterien und Viren zu eliminieren, die auf Zahnbürstenköpfe bilden können. Dies ist ein aus der Box Spitze und wurde von niemandem übernommen. Die Menschen haben seit Jahren microwaving Schnullern sie zu sterilisieren. . Genau darauf achten, nicht die Integrität der Zahnbürste in den Prozess zu ruinieren
Hilfreicher Tipp: Niemals eine Zahnbürste mit Metallteilen Mikrowelle
-UV (UV-Licht) Sanitizers- Es gibt viele hoch wirksame Desinfektionsmittel, die UV-Licht nutzen, um 99% der Zahnbürste Keime zu töten, auf. Dies ist besonders hilfreich, wenn ein Familienmitglied krank ist, und es ist eine stärkere Notwendigkeit von Kreuzkontamination auf andere Zahnbürsten zu schützen.
Zahnbürste Instandhaltung und Sauberkeit ist ein oft Teil unseres oral übersehen Hygiene-Regime. Wir müssen uns daran erinnern, wie viel Bakterien in unserem Mund auf einer täglichen Basis zu tragen. Wir wollen sicher keine neuen Keime auf die Mischung einzuführen, die auf unsere Zahnbürsten wachsen könnten. Ändern Sie ein paar Gewohnheiten und fügen Sie einige einfache Schritte, die Sie und Ihre Familie bleiben glücklich und gesund für viele Jahre zu helfen, zu kommen.
Kosmetischen Zahnarzt Marielaina Perrone DDS