Zahnaufhellung
hat eine der am häufigsten nachgefragten und durchgeführten Aktionen in Zahnarztpraxen in ganz Amerika und der Welt geworden. Nach Angaben der American
Academy of Cosmetic Dentistry, Zahnweiß Was ist die Nummer eins angefordert kosmetische Zahnmedizin Verfahren von Patienten gebeten, ihre Lächeln zu verbessern. Wir sind seit langem bekannt, dass die Bedeutung über unser Lächeln gutes Gefühl unser Selbstwertgefühl und Vertrauen erhöht. Er verändert, wie andere uns sehen und die Interaktion mit uns. So ist es nicht verwunderlich, dass die Menschen ein weißer Lächeln wollen. Aber wussten Sie, Zahnweiß
auftreten können natürliche Zutaten?
Der erste Schritt der Aufrechterhaltung einer guten Zahnhygiene ist. Unsere Gesundheit und Schönheit sind ein und dasselbe. Beginnen Sie mit sauberen, gesunden Zähne und gums.Removing Plaque und Flecken hilft, Ihr Lächeln den Glanz geben Sie brauchen, und das Vertrauen zu lächeln. Zähne bedeckt in Plaque, Zahnstein und Schutt, und rote, geschwollene geschwollene Zahnfleisch sind nie schön. Die Aufrechterhaltung einer Therapie mit Bürsten und sowie regelmäßige Besuche beim Zahnarzt und Hygieniker Flossing sind der erste Schritt in einer Verbesserung auf unser Lächeln.
-Crunchy, knackige Früchte und Gemüse haben eine Abrasivität, die Flecken von den Zähnen entfernen kann helfen und geben die Illusion sie sind weißer. Betrachten Sie diese Zahnbürste ist wie die Natur. Äpfel, frische grüne Bohnen, Blumenkohl, Karotten, Sellerie und andere knusprige Obst und Gemüse helfen, aufhellen, indem Sie vorsichtig die Zähne schrubben. Diese Schleif Gemüse und Früchte haben genug Abrasivität für Zähne ohne Bleaching verursacht einen Schaden an den Zahnschmelz. Eine große Snack für Zahnaufhellung sind crudités (in Scheiben geschnitten, frisch, rohem Gemüse). Faserige Früchte und Gemüse sind kalorienarm, reich an Nährstoffen und Massage Zahnfleisch und fördern die Durchblutung zu oralen Gewebe gesund helfen. Sie helfen auch, den Speichelfluss zu erhöhen. Gute Speichelfluss ist ein wichtiger Schlüssel, um unsere Mundgesundheit zu schützen.
-Strawberries. Diese köstliche Frucht enthält ein Enzym, Apfelsäure genannt, die mit Zahnaufhellung hilft.
-Essengehen herb Früchte wie Orangen und Ananas. Diese können den Mund führen zu mehr Speichel produzieren, die wäscht
Zähne sauber natürlich. Hüten Sie sich vor diesen sehr sauer direkt auf die Zähne zu verwenden, da zu viel Säure Schäden an den Zähnen verursachen kann.
-Cheese und andere Milchprodukte (wie Joghurt und Milch). Diese Produkte enthalten eine Art von Milchsäure, die Fäulnis verhindert. Hartkäse schrubben auch Zähne ähnlich wie die knackigen Früchte und Gemüse mit den Zähnen zu helfen, indem Fleck aufbauen Bleaching.
-Ginger Kennziffern. Diese Hilfe wird auf die anti-entzündliche und antibakterielle Inhaltsstoffe der Frucht zu verdanken. Patienten mit Parodontitis wird einen gewissen Nutzen erhalten von Ingwer in ihrer Ernährung einzuführen.
-Basil. Dies wird als ein starkes natürliches Antibiotikum bekannt. Basilikum kann die Menge der schädlichen Bakterien in der Mundhöhle zu reduzieren. Basil fungiert auch als Abwehrmechanismus abzuschrecken die Vermehrung der Bakterien.
-Sesame Samen. Natur Schrubben Zahnbürste. Diese werden bei der Reduktion von Plaque-Ablagerungen helfen. Nehmen Sie einfach ein paar Teelöffel Sesamsamen ein paar Mal pro Woche, und Sie werden beginnen, eine Änderung zu sehen, wie sauber die Zähne sind. Sie werden wahrscheinlich reduzierte Plaque-Ablagerungen zu sehen.
Teeth Whitening mit Crest Backpulver Zahnpasta
-Baking Soda. Studien haben gezeigt, dass Zahncremes, die Backpulver eine bessere Arbeit der Entfernung von Plaque als Zahncremes ohne die Zutat enthalten. Probieren Sie es, Ihre beste Wette ist, Bürsten mit einer handelsüblichen Paste (wie Crest Backpulver Zahnweiß-Zahnpasta), die das milde Schleifmittel enthält. Dies geschieht mit den Zähnen durch die Schleifpaste
aufgrund der Entfernung von Flecken Bleaching
Lebensmittel für Zähne Vermeiden Sie zu Bleaching
Ich bin sicher, dass die meisten Menschen die schlimmsten Übeltäter rattern kann ziemlich schnell. Tee, Kaffee, Rotwein und Limonaden. Aber es gibt ein paar Lebensmittel, die Sie vielleicht überraschen. Dazu gehören:
Weißwein. Dies kann Färbung zu fördern, weil es Tanninen und Säuren enthält, die tatsächlich Zahnoberflächen ätzen kann. Alkoholische Getränke sind in der Regel nicht sauer, es sei denn in Cocktails mit sauren Getränken gemischt. Diese können Getränke wie Schraubendreher (Wodka und Orangensaft) oder Kosmopoliten (Wodka mit Cranberry und Limettensaft).
Sportgetränke. Diese Getränke sind in der Regel einen höheren Säuregehalt, unabhängig davon, ob sie regelmäßig oder frei von Zucker
Xylit Kaugummi -. Zahnweiß
Die meisten Menschen werden nicht aufgeben Lebensmittel Färbung. So müssen sie regelmäßige Besuche beim Zahnarzt pflegen sowie das Hinzufügen der nächsten zwei bis ihre Ernährung auf einer regelmäßigen Basis.
Wasserwerke Färbung zu reduzieren. Trinken Sie Wasser mit Mahlzeiten und spülen Sie den Mund mit Wasser nach dem Essen. Einfach einen Schluck und eine endgültige Swish (und schlucken) nach einer Mahlzeit geben.
zuckerfreien Kaugummi kann auch saubere Zähne helfen. Dies ist hilfreich, wenn Sie nicht in der Lage sein, für eine Weile zu putzen. Xylitol (Süßstoff) in einigen zuckerfreien Zahnfleisch hilft auch Verfall zu verhindern durch den Speichelfluss anregt.
Im Anschluss an einige der oben genannten Schritte werden Sie wahrscheinlich nicht bekommen, die Ergebnisse der professionellen Zahnaufhellung aber sie wird helfen, eine gesunde, lebendige Lächeln pflegen seit vielen Jahren kommen. Zähne, kommt in vielen Formen!
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