Menschen mit weißere Zähne sind eher ihren Traumjob zu landen, haben Erfolg in der Romantik und haben höhere Gehälter, laut einer Studie von 2007. Kein Wunder, Zahnaufhellung ist ein Multi-Milliarden-Dollar-Geschäft!
Aufhellern wirksam und sicher in Maßen sein können, aber sie sind nicht für jedermann. Viele Menschen mit empfindlichen Zähnen oder früheren Restaurierungen sind gezwungen, Bleich zu verzichten. Achten Sie darauf, mit Ihrem Zahnarzt sprechen, um herauszufinden, ob Sie ein guter Kandidat für die Zahnaufhellung sind.
Wenn Bleichen nicht für Sie, aufhellen und erhellen mit etwas, das Sie bereits tun fress. Was Sie essen können helfen (oder verletzt), um Ihre Zähne. Diese Lebensmittel können eine bereits erstklassige Zahnpflege-Routine ergänzen.
• Stellen Sie Erdbeeren Ihre Marmelade.
Dieses Feuer-Motor Frucht nicht genau die "weiße" Sirene los. Nicht seine Kardinal Farbe lassen Sie-Erdbeeren verwechseln enthalten Apfelsäure, eine adstringierende, die Zahnverfärbungen auf der Oberfläche kann helfen, zu entfernen.
• Sellerie-brate gute Zeiten.
Knusprige Gemüse wie Sellerie Wunder tun für Ihre Taille und Ihre Zahnfleisch. Diese ballaststoffreiche Lebensmittel stimulieren Speichel, der Schmutz abzuwaschen Nahrung hilft. Versuchen Schalten von bis Sellerie mit Brokkoli, Karotten oder Blumenkohl-Gemüse diese die gleichen Vorteile zu liefern.
• Ruhe bewahren und Milch auf.
Fettarmer Milch, Joghurt und Käse sind alle weißen Lächeln Superstars. Neben Zahnstärkungs Calcium, Milch enthält Milchsäure. Diese Säure hilft Fäulnis und wirkt als Schutzschild gegen schädliche Bakterien zu bekämpfen.
• den Flachs Gesicht.
Flaxseed in Omega-3-Fettsäure, die stärkste entzündungshemmende Nährstoff reich ist. Und Lebensmittel, die Entzündung zu verringern kann gegen Zahnfleischerkrankungen zu schützen. Mischen Sie Flachs in Muffins oder Ihren morgendlichen Smoothie.
• Halten Sie sich an Ihr Zahnfleisch (s).
einfach einen Kaugummi ist die bessere Wahl für Ihr weißes Lächeln. Gum fördert die Speichelproduktion, die den Mund spült, während die Atemerfrischungs.
Get Snackin 'auf dein Lächeln! Sie sind, was Sie essen-und so sind Ihre Zähne.