Hock! Von Training zu Wasserrutschen, Pools bieten endlose Stunden von Spritzern und lächelt.
Es ist kein Geheimnis, dass die meisten Pools enthalten Chlor, eine Chemikalie verwendet Keime zu töten. Sie werden überrascht sein Chlor zu lernen, kann mehr als juckende Augen und grün getöntes Haar verursachen. Pool Wasserchemikalien können braune Zähne Einlagen schaffen, auch bekannt als "Schwimmer" Kalkül. "
Athlet Schwimmer und Erholungspatscher, vor allem diejenigen, die mehr schwimmen als 6 Stunden pro Woche, Risiko Zähne Flecken. Mit anderen Worten, der ständigen Exposition Wasser chemisch behandelt wird, kann Zahn Probleme verursachen.
Wie kann man den Perlweiß Pool Fluch vermeiden? Nehmen Sie diese Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie (und Ihre Zähne) nehmen Sie ein Bad:
° die pHacts Erhalten
zu Ihren Rettungsschwimmer oder Pool-Manager über ihre pH-Verfahren sprechen.. Der pH-Wert sollte mindestens einmal pro Woche überprüft werden und irgendwo zwischen 7,2 und 7,8. Je niedriger der pH-Wert, desto schädlicher ist es um Ihre Zähne. Antimikrobielle im Poolwasser haben einen viel höheren pH-Wert als unser Speichel gefunden. Dies bewirkt, dass der Proteinabbau, die in Schmelz Erosion und Zähne Flecken führen kann.
° Nehmen Sie einen Schluck.
Pool Wasser überall und nicht einen Tropfen zu trinken! Bringen Sie eine Mehrwegflasche gefüllt mit Safe-to-swig H2O. Es wird Sie hydratisiert und helfen, alle schädlichen Ablagerungen wegspülen.
° Zip Ihre Lippen.
Bemühen Sie sich den Mund zu schließen beim Schwimmen. Je weniger Zeit Chlor verbringt auf Ihr Lächeln, die weniger Chancen für Zahnprobleme.
° einen Termin hinzufügen.
Wenn Sie meiste Zeit des Jahres am Pool verbringen, sollten Sie Ihren Zahnarzt zu kontaktieren, um über die möglichen Risiken zu sprechen Sie mit Ihrem Lächeln. Wenn Sie bräunliche Flecken auf den Zähnen feststellen, empfiehlt die Academy of General Dentistry Erhöhung Check-ups zu 3 oder 4 Mal pro Jahr. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt für spezifische Beratung und sollten Sie Ihre Zahn-Plan zu überprüfen, um zu sehen, was abgedeckt ist und eine mögliche out-of-pocket Kosten.
Swimmers 'Kalkül vermieden werden kann, so dass nun Maßnahmen ergreifen. Keep smiling, Schwimmer!