Eis die Kirsche auf der Dessert Eisbecher ist. In der Tat ist Eis das beliebteste Dessert in Amerika. Was macht eine Schaufel so sündig süß? Die meisten kommerziellen Eis sind im Fett und mit Zusatz von Zucker geladen.
Icy Leckereien müssen voll Zucker und Fett nicht sein! Während es Ihre Beißerchen wahr sind nicht gern Zucker, sie lieben Kalzium, ein wichtiger Nährstoff für den Aufbau und Erhalt starker Knochen und Zähne. Und wenn Sie nicht genügend Kalzium erhalten Sie, sind Sie Ihr Risiko für Zahnfleischerkrankungen zu erhöhen.
Also, was ist ein Lächeln zu tun? Halten Sie das Kalzium, schneiden Sie den Zucker und reduzieren das Fett. gesunde Eis schaffen kann einschüchternd klingen, aber es ist einfacher, als Sie denken!
wie ein Reporter machen und die Schaufel auf unserer Lieblings gesund Eisrezepturen bekommen. Und Ihren Regenschirm greifen - es kann eine Chance sein Streuseln
° Go shorty, es Fruchteis Tag
Jeden Tag Fruchteis Tag mit frischem Obst und ein paar andere gesunde Zutaten... Peitsche ein Sorbet Basis und Ihre Lieblings gefrorene Früchte hinzufügen. Erfreuen Sie Ihre Beißerchen - ein Sorbet Stern mit einem hohen Wassergehalt wählen, wie Birnen oder Äpfel
° Diese Spaltung Bananen, Bananen
Diese Bananen-Split beißt ein zahn gesunde Torsion auf einem Sommerklassiker sind.. . Das Dessert-on-a-Stick verfügt über Obst-, Nuss- "besprüht" und einen Mantel aus Schokolade. Schokolade kann nicht zuckerfrei sein, aber es ist eine der besten Süßigkeiten Optionen für Ihre Zähne. Es löst sich schnell im Mund, was die Menge an Zeit, um Ihre Zähne Zucker berührt abnimmt.
° Holen Sie sich Ihre Griechisch auf.
Griechischen Joghurt ist fettarm und enthält Probiotika. Es ist ganz einfach Ihre eigenen griechischen gefrorenen Joghurt zu machen, und es ist so cremig Sie werden nicht einmal den Unterschied bemerken. Diese grundlegende Vanilleschote Rezept ist gut gewürzt und verpackt mit Protein. Probieren Sie es selbst und Griechisch heraus!
Unabhängig davon, welche Behandlung Sie versuchen, das Lächeln würdigen Chancen sind in Ihrem Geschmack. Sie werden oben in der Lage, diese unschlagbare Rezepte nicht. Na ja, vielleicht mit Hot Fudge.