Jeder Raleigh Zahnarzt wird Ihnen sagen, dass es wichtig ist, eine gute Mundhygiene Regime zu haben, und zu keinem Zeitpunkt ist dies mehr zu als während Sie altern. Jedes Jahr, Ihr Zahnfleisch sind nicht nur wahrscheinlich empfindlicher zu bekommen, aber Ihre Zähne arbeiten härter Erosion zu verhindern.
Aber das ist nicht alles. Die American Dental Association (ADA) sagt, dass die Nerven in Ihrer Beißerchen weniger empfindlich als man älter wird. Obwohl dies wie eine gute Sache klingen mag (immerhin mag niemand ein stechendes Gefühl zu fühlen, wenn Eiswasser trinken), es ist alles andere als.
In der Tat, wie Sie Alter, verminderte Reaktion auf Schmerzen führen kann Sie denken, dass Sie nicht, dass Ihre Zähne in Topform sind, wenn dies nicht der Fall sein kann. Es ist entscheidend, dass Sie regelmäßige Check-ups mit einem vertrauenswürdigen Zahnarzt wie Dr. Thomas Cooke.
Neben den Besuch einer mündlichen Ärztin, sollten Sie wissen, planen, dass die ADA sagt, es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um sicherstellen, dass Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu bleiben, wie:
1) Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit weichen Borsten. eine eine elektronische Zahnbürste zu kaufen ist auch eine gute Idee.
2) Floss einmal täglich.
3) Sollten Sie Zahnersatz haben, bedenken Sie, dass sie jeden Tag Reinigung wird empfohlen. Sie sollten auch in der Nacht abgeschlossen werden.
4) Trinken Sie Leitungswasser, da diese Durstlöscher Getränke Fluorid anders als alles enthält, die Sie in einer Flasche finden.
5) Wenn Sie rauchen, tun Sie am besten zu beenden. Natürlich wissen Sie, dass diese schlechte Gewohnheit Lungen- und Herzerkrankungen führen kann, aber es kann auch die Chancen auf den Mund zu ruinieren erhöhen. Jedes Mal, wenn Sie leuchten, setzen Sie sich mit einem Risiko für Zahnverlust und Zahnfleischerkrankungen.