Ein gemeinsames Thema in meiner Praxis der biologischen Zahnmedizin ist die Bedeutung der Einrichtung und einen gesunden Körper Gleichgewicht zu halten. Dies bedeutet einfach, einen Lebensstil zu fördern, die eher zur Unterstützung weiter als die grundlegenden Bedürfnisse unseres Körpers untergraben.
Probiotika, die in herkömmlichen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu finden sind, "freundliche Bakterien" sind die Schlüsselkomponenten hierfür sind Balanceakt. Sie sind wichtig, um die richtige Entwicklung des Immunsystems bei der Bereitstellung, gegen Agenten zu schützen, die Krankheiten verursachen können, und die Verdauung und Resorption von Nahrungsmitteln und Nährstoffen.
Die Weltgesundheitsorganisation nennt Probiotika "lebende Mikroorganismen, die , wenn sie in ausreichenden Mengen verabreicht, einen Nutzen für die Gesundheit an den Host übertragen. " Es gibt viele nützliche Bakterien, die in einem guten probiotischen enthalten sein können, aber zwei sind herausragende.
L. acidophilus liegt vor allem in den Dünndarm. Es produziert eine Reihe von leistungsstarken antimikrobiellen Verbindungen, die das Wachstum und Toxin produzierenden Fähigkeiten von 23 bekannten Krankheitserregern (einschließlich sampylobacter, Listeria, und Staphylokokkus) hemmen kann.
Bifidobakterien ist vor allem im Dickdarm gefunden. Es versorgt den Körper mit einem Schutz gegen chronisch-degenerativen Erkrankungen. Es verbraucht auch alte Fäkalien und hat die Fähigkeit, gegen die Bildung von Leber zu schützen, Darm- und Brustdrüsentumoren.
Eine gute probiotischen Formulierung wird in der Regel enthalten Fructooligosaccharide (FOS), die das Wachstum von nützlichen Bakterien helfen fördern . Für einige freundliche Bakterien, wie zum Beispiel die Bifidus, FOS kann ihre Wirksamkeit ein Faktor von 1.000 mal oder mehr erhöhen.
Normalerweise für allgemeine Zwecke die vorgeschlagene Verwendung für Probiotika ist eine Kapsel täglich mit einer Mahlzeit oder als Regie Ihren Arzt.
Obwohl jeder Gleichgewicht der Bakterien Person variiert, kann die Interaktion zwischen einer Person und die Mikroorganismen in ihrem Körper für die Gesundheit der Person und das wohl~~POS=TRUNC von entscheidender Bedeutung sein.
Dieses bakterielle Gleichgewicht kann werden in zwei große Möglichkeiten abgeworfen:
Durch die Antibiotika. Das Problem ist, dass Antibiotika zerstören wahllos gute und schlechte Bakterien. Durch die guten Bakterien zu zerstören, damit sie virulent, mutierten Stämme von schädlichen Mikroorganismen entstehen und die grassierende im Inneren des Körpers führen.
Antibiotika sind die # 1 Täter in der übermäßigen Wachstum von schädlichen Keimen im Magen Darm-Trakt (eine Bedingung genannt dysbiosis). Einige Leute benutzen Probiotika zu versuchen, Nebenwirkungen von Antibiotika wie Gas, Krämpfe oder Durchfall zu kompensieren.
Mit dem "unfreundlichen" Mikroorganismen. Unfreundliche Mikroorganismen wie krankheitserregende Bakterien, Hefen, Pilze und Parasiten können Sie Ihren Körper Gleichgewicht stören. Viele Forscher glauben jetzt, dass das Niveau von nützlichen Bakterien im Darmtrakt rückläufig tatsächlich die Entstehung von chronischen angreifen könnten, degenerative Krankheit und ein unterdrücktes Immunsystem.