Wir alle wissen, Zähneputzen und Zahnseide sind wichtig für ein gesundes Lächeln, aber wir oft nicht überlegen, wie, was wir essen und vor allem trinken, unsere Zähne auswirkt. Eine der schädlichsten Dinge für unsere Zähne der Kinder ist Zucker, vor allem wenn es in Form von Saft und andere süße Getränke und es im Laufe des Tages nippte an Wesen. Ein mit Zucker gesüßte Getränk ist ein Getränk mit Zucker gesüßt, High-Fructose Corn Sirup oder andere kalorienfreie Süßstoffe. Zucker gesüßte Getränke können die Dinge sind wir für unsere Kinder sind schlecht wissen, wie Soda und Energy-Drinks. Aber sie sind auch die Dinge, die unsere Kinder sind in der Regel am meisten genießen, wie aromatisierte Wässer, Milchmischgetränke und sogar bestimmte Arten von Saft oft in sippy Schalen serviert. Nicht alle Saft ist 100% Fruchtsaft. Saft mit Zusatz von Zucker kann so viel Zucker als 8 Unzen enthalten. Soda-etwas, was Eltern wissen nicht, oft wegen der Art und Weise Saft vermarktet wird.
Wenn junge Kinder, die auf Saft und zuckerhaltige Getränke den ganzen Tag trinken, wird der Zucker Hohlraum verursachenden Bakterien auf den Zähnen Betankung. Die meisten Menschen wissen nicht, Hohlräume von Baby Zähne zu Erwachsenen die Zähne verbreiten können, aber sie können-weil die Bakterien, die durch den Zucker zugeführt werden, "den Laden" in denen das Kind Mund. Das Ergebnis kann eine Lebensdauer von teuren, schmerzhafte Zahnprobleme sein.
Was sollten Eltern tun?
Wenn Ihr Kind bereits Saft und andere zuckerhaltige Getränke trinkt, diese Getränke zu den Mahlzeiten zu begrenzen, und geben Ihr Kind nur Wasser zwischen den Mahlzeiten und vor allem vor dem Zubettgehen. Wasser zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen hilft Ihrem Kind die Zähne gesund und hohlraumfrei zu halten.
Da Wasser ist so gut für unsere Zähne, Körper und Geist (unser Körper hauptsächlich aus Wasser gemacht!), wir herausfordernde Familien, Schulen, Jugendorganisationen und unsere Gemeinschaft in Wasser Mittwoch teilzunehmen.
Was ist Wasser Mittwoch? Am Mittwoch, dienen nur Wasser die Zähne Ihres Kindes schöne, gesunde und hohlraumfrei zu halten. Fügen Sie einige Scheiben geschnitten Früchte Ihres Kindes Wasser interessanter zu machen! Senden Sie uns ein Bild davon, wie Sie Ihre Familie oder Organisation implementiert Wasser Mittwoch von #WaterWednesday auf Social Media, und sein auf der Suche nach mehr Informationen in Kürze. Wasser Mittwoch ist auch für die Arbeitgeber. Fragen Sie Ihre Mitarbeiter nur Wasser zu trinken mittwochs-it'll ihre Gesundheit profitieren und noch besseren mentalen Fokus fördern
Hier sind weitere Vorteile von Trinkwasser über Zucker gesüßte Getränke.
• Trinkleitungswasser statt Zuckerhaltige Getränke reduziert die Menge an Zucker auf Kinder-Zähne.
• Wasser Kontrolle Kalorien hilft. Wenn wir mehr Wasser zu trinken, wir sind nicht so durstig nach zuckerhaltige Getränke.
• Wasser Ihre Muskeln erregt. Wenn die Muskeln nicht genug Wasser haben, sie funktionieren nicht so gut.
• Wasser hält die Haut gut aussehende und hilft Ihre Nieren Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Um mehr über die Bedeutung von lernen Milchzähne und warum Kinder mehr Wasser benötigen, besuchen Sie www.CavitiesGetAround.com.