Statt setzen eine Vorspeise Tablett voller frittierten Lebensmitteln und Salziges, vielleicht kann es besser sein, etwas Urlaub Gäste bieten ein bisschen gesünder, vor allem für ihre Zähne.
Es ist kein Geheimnis, dass die Ferienzeit können verheerend auf eine Person, die die Gesundheit der Zähne Schaden anrichten, aber es gibt Möglichkeiten zu tun, irgendeinen Schaden zu den Zähnen und Zahnfleisch zu vermeiden. Eine Möglichkeit ist, eine gesundheitsbewusste platter löschte.
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die für eine der nützlichen Zahngesundheit erachtet worden und es ist leicht, sie alle zu einem leckeren Teller zu kombinieren.
Käse ist ein Low-carb-Lebensmittel, die den Zahnschmelz wieder aufbauen können und hat die Fähigkeit, die Bakterien in den Mund zu töten, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Also hier starten und haben in der Mitte der Platte mit verschiedenen Käse geschmückt.
Als nächstes säumen den äußeren Rand der Platte mit einer Auswahl an Obst (Äpfel und Erdbeeren sind beide gut für Zahnfleisch) als und Gemüse (Vitamin A Karotten und Brokkoli und können Form Zahnschmelz helfen).
Während die Platte sollte für die Zähne schmackhaft und gesund sein, sollten die Menschen daran erinnert werden, dass Routine zahnärztliche Untersuchungen noch wichtig sind. < br />
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