Wie Goldilocks Prüfung für die perfekte Schüssel Brei, sollten Sie Ihre Zahnbürste mit Sorgfalt auswählen. Ist es zu weich, zu hart, oder genau richtig? Im National Zahnbürste Tag, wählen Sie die Zahnbürste, die das Richtige für Sie.
Zahnbürsten wurden von den alten Zivilisationen seit mehr als 5.000 Jahren verwendet. Die ersten Zahnbürsten waren "kauen Sticks" aus dicken Äste und Schweineborsten Borsten. Zum Glück für uns "zivilisierten" Leute, die sich nicht berühren Schweinehaar allein vorstellen können lassen Sie es in unserem Mund nehmen, haben Zahnbürsten seitdem einen langen Weg zurückgelegt.
Auch wenn Sie als Goldilocks so wählerisch sind, können Sie finden Sie eine Zahnbürste alle Ihre Bedürfnisse anzupassen. Experten sagen, dass Ihre Wahl auf, wie komfortabel Ihre Zahnbürste fühlt sich im Mund hängen sollten, wenn Sie putzen. Wenn Sie häufig beim Bürsten bluten, können Sie Ihre Zahnbürste zu hart sein. Zu harten Borsten können das Zahnfleisch weg von den Zähnen, Freilegung der Wurzel ziehen. Dies kann Schmerzen oder Empfindlichkeit gegenüber heißen und kalten Speisen verursachen. Darüber hinaus kann eine harte Zahnbürste Ihre Zahnschmelz erodieren.
Zahnbürsten kann manuell oder elektrisch sein. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt nicht übereinander, sondern schlägt vor, Sie wählen Sie tatsächlich verwenden wird. Kinder und Erwachsene, die Schwierigkeiten mit der Handhabung einer Handzahnbürste kann wahrscheinlicher sein, eine elektrische zu verwenden. Die ADA hat auch Richtlinien für Zahnbürsten:
• eine Zahnbürste auswählen, die zwei der Zähne zu einem Zeitpunkt zu decken (. In der Regel 1 Zoll lang und ½ Zoll breit) • Sie wollen nicht, Zahnbürstenborsten, dass ausfransen oder Herbst out bei normalem Gebrauch. Bristles mit scharfen Endpunkten oder Kanten können in Ihr Zahnfleisch schneiden. • Ihre Zahnbürste Griff sollte dauerhaft sein und alle Teile der Bürste sollte sicher in den Mund zu verwenden. • Die meisten Zahnbürsten letzten drei bis vier Monate, bevor sie ersetzt werden müssen.
Wie auch immer Zahnbürste Sie sich entscheiden, denken Sie daran, Ihre Zähne mindestens zweimal zu putzen und einmal täglich Zahnseide.