Sie können dies nicht erkennen, aber wie Sie Alter, Ihre Zähne und Zahnfleisch zu tun. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass, wie Sie älter werden, nehmen Sie kümmern sich um Ihre Zähne richtig. Die Pflege Ihrer Zähne umfasst die Notwendigkeit, eine Diät zu haben, die sowohl für Ihren Körper und Ihren Mund ideal ist. Dazu gehört auch die Zahnhygiene richtige für Ihr Alter geeignet.
Was genau ist die richtige Art der Ernährung für das Altern Zähne und was ist die richtige Zahnhygiene für diejenigen, die ihre goldenen Jahre betreten? Wenn eine Person jung ist, kann sie essen fast alles, was sie wollen, egal wie hart, hart, sauer, zähe oder faserig diese auch sein mögen. Wenn man älter wird, werden Sie feststellen, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln zu finden sind nicht mehr ideal für Sie, in der Regel wegen der Probleme mit sich bringen können diese.
Hart, hart und zäh Lebensmittel können verheerend auf eine ältere Person, die Zähne auslassen . Essen können diese über Probleme wie Risse bringen, Chippen, und wenn eine Person Prothesen oder Kronen hat, können diese entweder stecken bleiben oder auch knacken. Saure Lebensmittel, auf der anderen Seite, kann langsam essen an Schmelz und strähnig Essen zwischen den Zähnen stecken in zu bekommen, diese anfällig für Bakterienwachstum zu machen.
Wenn es darum geht Zahnpflege, je älter Sie werden, desto mehr neigen Ihre Zähne und Zahnfleisch zu Verletzungen führen, wenn Sie Ihre Zähne zu stark bürsten. Sie sollten Ihre Zahnbürste zu einem weicheren ändern, und stellen Sie sicher, dass Sie nicht so kräftig putzt, wie Sie Sie jünger wäre waren. Es ist auch eine Tatsache, dass das Zahnfleisch wird langsam zurückgehen, wenn man älter wird, weshalb diese Empfindlichkeit und Verfall anfälliger geworden.
Wenn man älter wird, werden Sie auch feststellen, dass Medikamente, die Sie für bestimmte Krankheiten nehmen, dass oft entstehen, wenn Sie auch über Veränderungen in Ihrem Zahngesundheit Alter bringen. Einige der Dinge, die Sie werden bemerken, sind Mundtrockenheit oder Baumwolle Mund, Veränderungen, wie die Dinge schmecken und Schwierigkeiten beim Kauen aufgrund der Schrumpfung der Kiefer. Dadurch wird eine Person, ihre Essgewohnheiten zu ändern, was wiederum die Chancen für Zahnschäden zu erhöhen.
Mundtrockenheit, die im Wesentlichen eine Reduktion der Produktion von Speichel im Mund ist, eine Erhöhung bringen kann Bakterienwachstum. Dies liegt daran, der Speichel, die angeblich Bakterien in Schach zu halten und waschen für Lebensmittel in den Bereichen des Mund stecken zu helfen, verringert wird. Dies kann dann zu Karies führen.
Eine unzureichende Nahrungsaufnahme können auch Ihre Zähne beeinflussen, wenn auch ein wenig indirekt. Wenn Sie Nährstoffe fehlen, können Sie nicht einen gesunden Körper zu halten, und dein Mund wird ebenfalls betroffen sein. Dies kann zu einer ungesunden Zahnfleisch führen, und Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten zu senken, das Zahnfleisch zu Blutungen führen kann und dergleichen.
Bei Problemen mit trockener Mund, sollten Sie Ihre Aufnahme zu erhöhen von Flüssigkeiten. Sie sollten auch Ihren Arzt für eine Änderung der Medikation fragen, ob diese sind, was Ihr trockener Mund verursacht. Wenn eine Änderung in der Medizin nicht möglich ist, möchten Sie vielleicht künstlichen Speichel zu verwenden, und Fluorid Spülungen, loszuwerden Bakterien zu helfen, die aufgrund dieser Bedingung Zahl in den Mund erhöhen.
Bei Problemen mit Lebensmitteln Aufnahme, können Sie dies aus dem Grund, mit spezifischen Veränderungen sorgen. Zum Beispiel, wenn, was Sie erleben aufgrund einer Änderung in ist, wie die Dinge schmecken, Ihr Essen würzen kann helfen, die Dinge schmackhafter zu machen. Wenn das Problem mit Schwierigkeiten beim Kauen ist, können Sie Ihre Lebensmittel hacken, um diese leichter zu sich nehmen, oder Ihre Ernährung Entscheidungen zu weicher ändern.