Pregnant Damen könnte klug sein, die Menge an grünem Tee zu begrenzen, die sie während der Schwangerschaft trinken, und sollten über die Einnahme alle grünen Tee ergänzt vorsichtig sein. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteile in Bezug auf die Zahngesundheit, Blutzuckerspiegel, Cholesterin und Gewichtsreduktion. Aber wissenschaftliche Studie hat festgestellt, während der aktive Bestandteil des grünen Tees untersuchen, die epigallocatechins, kurz EGCG, dass es einen Einfluss auf haben, wie der Körper Folsäure verwendet. Folat ist wichtig für schwangere Frauen, wie es Neuralrohr angeborenen Anomalien bei Babys verhindert.
Die Schwierigkeit von grünem Tee während der Schwangerschaft ist, dass die EGCG-Moleküle strukturell ähnlich sind, einer Verbindung, wie Methotrexat bekannt. Methotrexate können Krebszellen durch chemische Bindung mit einem Enzym im Körper bezeichnet als Enzym Dihydrofolatreduktase (DHFR) töten. Gesunde Menschen dieses Enzym auch - es ist Bestandteil des als Folat Weg bemerkt ist, dh der Weg, oder Aktionen, nimmt der Körper Nährstoffe zu transformieren, wie Folat in etwas, das verwendet werden könnte, seinen regulären Funktionen zu unterstützen
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Aber diese chemischen Ähnlichkeit legt nahe, dass das EGCG in grünem Tee bindet auch mit dem Enzym DHFR, und wenn es dies tut, es dieses Enzym inaktiviert. Wenn dieses Enzym inaktiviert wird, ist die Fähigkeit des Körpers Folat zu verwenden wahrscheinlich beeinträchtigt. Die Menge an grünem Tee kann die erschöpft oder genau, welche Menge an Folsäure Assimilation betroffen ist, ist unklar. Obwohl die Studie Artikel sagen hat, dass das Trinken 2 Tassen grüner Tee pro Tag kann Krebszellen stoppen (was Methotrexat-Targeting) wachsen.
Die gute Nachricht auf Koffein in der Mitte der Schwangerschaft getrunken, von Kaffee und Tee, ist, dass eine moderate Menge ist in Ordnung. Zwei Studien, 1 von dänischen Wissenschaftlern, die viel mehr als 88.000 schwangeren Frauen interviewt, und die andere von der Yale University School of Medicine, hatten vergleichbare Erkenntnisse über Koffein unter der Schwangerschaft.
Die Sorgen über Koffein war dass es in ein niedriges Geburtsgewicht oder Fehlgeburt führen würde. Und das ist immer noch wahr von einem recht hohen täglichen Aufnahme von Kaffee. Die Yale-Team stellte fest, dass etwa 600 mg Koffein pro Tag zu trinken, die etwa 6 Tassen Kaffee ist, wäre das Geburtsgewicht auf ein Niveau zu reduzieren, die klinisch signifikant waren. Die Rate, mit der Geburtsgewicht reduziert wurde bei wobei 28 Gramm pro 100 mg festgelegt, oder 1 Tasse, Kaffee pro Tag. Aber sie betont, dass dies nicht für gemäßigte Koffeineinnahme von Bedeutung sein würde.
Die dänische Studie
gefunden, dass das Trinken 8 Tassen oder mehr Kaffee pro Tag (dies würde etwa 16 Tassen oder sehr viel mehr sein, Tee), würden die Aussichten für eine Fehlgeburt erhöhen oder Totgeburt, um 60% im Vergleich zu Frauen, die nicht trinken Koffein hat. Sie fanden auch heraus, dass moderate Kaffee oder Tee trinken nicht erhebliche Risiken darstellten. Für diejenigen, eine halbe Tasse bis drei Tassen Kaffee pro Tag trinken, war die Chance von fetalen Tod 3% höher im Vergleich zu Nicht-Koffein-Trinker. Und für diejenigen, trinken 4 bis 7 Tassen Kaffee pro Tag, erhöht sich das Risiko auf 33%. 1 Tasse Kaffee entspricht etwa zwei Tassen Tee, wenn Koffein Ebenen zu vergleichen. Die vorgeschlagene Menge Kaffee getrunken wird bis zu 3 Tassen täglich, oder 6 Tassen Tee, von der britischen Lebensmittelagentur.
