How Sportgetränke Einfluss auf Ihre Zähne Jüngste Forschungen in einer Vielzahl von medizinischen Zeitschriften veröffentlicht
einschließlich General Dentistry auf die negativen Auswirkungen von Sportgetränken auf die Zahngesundheit hingewiesen hat. Während Sportgetränke Athleten mit den notwendigen Elektrolyte und Flüssigkeiten bieten zu rehydrieren, sind Sportgetränke direkt zu Zahnschäden verbunden. Leider kann Sportgetränke zu irreparablen Schäden an Zahnschmelz verursachen und schließlich die allgemeine Gesundheit der Zähne und Zahnfleisch beeinträchtigen. In der Tat, wegen der hohen Mengen an Säure und Zucker in Sportgetränken, kann der Schaden aus diesen Getränken so hoch wie 3 bis 11-mal schlechter als Schäden, die durch Cola-Getränke auf der Basis verursacht.
Wissenschaftler vor kurzem versucht, um zu bestimmen, um die Auswirkungen von durch Tauchen Zähne in Sportgetränken sowie Wassersportgetränk am Zahnschäden zu trinken. In ihren Ergebnissen, fanden die Forscher, dass die Zitronensäure Ebene in Sportgetränken erhebliche Korrosion in den Zähnen verursacht werden, wenn im Vergleich zu Wasser. Darüber hinaus haben sich auf mehrere Studien gegangen, diese Ergebnisse zu replizieren for Dental Research in Miami auf der Internationalen Vereinigung führenden als Casual Getränk Option eine harte Haltung gegen Sportgetränke zu nehmen.
In einer anderen ähnlichen Studie, die Forscher an die New York University College of Dentistry platziert halbierte Zähne entweder in einem Sportgetränk oder Wasserbad und die Auswirkungen nach ca. 90 Minuten verglichen. Die Ergebnisse zeigten deutlich, dass die Zitronensäure in Sportgetränken stark auf die Erosion des Zahnschmelzes verbunden war. Tatsächlich innerhalb von 90 Minuten Dutzende von kleinen Löchern zeigte sich in den Zähnen im Sportgetränk eingetaucht, während es keine Schäden an Zähnen in Wasser eingetaucht war.
In einem weiteren Beispiel der Verbindung zwischen Sportgetränke und Zahn Schaden wurde an der Universität von Maryland Dental School in einer Studie von Forschern aufgedeckt. Nach einem kontinuierlichen hohlraumfreie Molaren zu einer Vielzahl von beliebten Getränken ausgesetzt Sportgetränke, Energy Drinks, Fitness Wasser und Nicht-Cola-Getränke wie Limonade und Eistee, fanden die Forscher einen signifikanten Zusammenhang zwischen vielen dieser Getränke und Schäden an Zahnschmelz einschließlich. Tatsächlich waren die schlimmsten Übeltäter Limonade, Energy Drinks und Sportgetränke.
Die Ergebnisse dieser Studien sind wichtig für unsere Getränke Entscheidungen zu beeinflussen, vor allem in Anbetracht der Tatsache, dass Zähneputzen unmittelbar nach dem Sportgetränke trinken kann machen eigentlich das Problem als besser schlechter. Säure in Sportgetränken erweichen Ihre Zähne sie anfällig für die abrasive Wirkung von Bürsten zu machen. Sicherlich müssen wir vorsichtig sein, wenn wir in den Kühlschrank für einen Drink gehen. Die offensichtliche Wahl ist Wasser, da keine negativen Auswirkungen haben in Bezug auf die Zahnschäden gemeldet worden, wenn Wasser verbrauchen. Allerdings gibt es eine klare und nahezu inarguable Schluss, dass Sportgetränke wird unweigerlich zu Zahnschäden führen. Als solche Athleten und die durchschnittliche Person gleichermaßen empfohlen, Sportgetränke sparsam und nur für die Zwecke der Rehydrierung zu verbrauchen, wenn sie in strengen Tätigkeit ausüben.
