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Haben Sie empfindliche Zähne? Haben Sie den Wintermonaten fürchten, weil Sie die Schmerzen denken, wird noch schlimmer werden? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Viele Menschen erleben ...
Foto von Lilit Matevosyan /CC BY-ND Können Sie haben mehr Empfindliche Zähne im Winter?
Haben Sie empfindliche Zähne haben? Haben Sie den Wintermonaten fürchten, weil Sie die Schmerzen denken, wird noch schlimmer werden? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Viele Menschen erleben Empfindlichkeit der Zähne, und sie behaupten, die Schmerzen zu erhöhen neigt, wenn die Temperatur abnimmt. Warum das? Können Sie empfindlicher Zähne im Winter haben?
Lassen Sie uns die Gründe für erhöhte Empfindlichkeit der Zähne im Winter einen Blick darauf werfen, und wie die Schmerzen zu lindern.
Warum Zahnschmerzen Intensiviert
kalte Winterwetter hat Zahnschmerzen vergrößern, die Sie bereits das Gefühl sein kann. Wenn ein Objekt durch Temperaturänderungen beeinflußt wird, verwendet, ist der Begriff thermische Belastung. Die Zähne haben zwei primäre Schichten, Dentin und Schmelz. Zahnschmelz ist die dicke äußere Beschichtung, die Sie sehen können, aber Dentin ist eine weichere innere Schicht. Der Grund Winterwetter stinkt so viel Chaos auf den Zähnen, weil diese Schichten ausdehnen und zusammenziehen, wenn sich die Temperatur ändert. Leider Dentin ausdehnt und zusammenzieht schneller als Emaille, mikroskopisch kleine Risse in den Zähnen zu verlassen. Diese Risse können sehr empfindlich und schmerzhaft sein! Weitere Informationen über die thermische Belastung und Zahnschichten lesen Sie in diesem Blog-Eintrag von Axiom Dentistry aus.
Die Ursache für Zahnempfindlichkeit
Sie in diesem Winter unerträglichen Schmerzen zu helfen, zu vermeiden, haben wir zusammengestellt, ein handliches Liste der häufigsten Ursachen für Zahnempfindlichkeit und was Sie dagegen tun können.
Gum Linien Receding. Ihr Zahnfleisch, die Wurzeln der Zähne zu schützen, wenn sie beginnen, die Sie zurücktreten wird wahrscheinlich einige Schmerzen auftreten, wenn heiße oder kalte Getränke zu trinken, oder auch beim Atmen frostigen Winterluft.
Aggressive Brushing. Wir neigen dazu, zu glauben, dass wir wirklich hart, um zu putzen haben unsere quietschende Zähne sauber zu bekommen, aber tatsächlich aggressiv schaden kann beim Zähneputzen mehr als es ihnen hilft. grob bricht Auftragen der Emaille-Beschichtung auf die Zähne und macht sie empfindlicher auf die Elemente.
Schleifen Sie Ihre Zähne. Viele Menschen knirschen mit den Zähnen im Schlaf. Schleifen Ihre Zähne ist eine weitere häufige Ursache von Zahnschmelz brechen. Wenn Schmelz schwächt, Empfindlichkeit ist unvermeidlich.
Lose Cavities oder Füllungen. Manchmal Zähne empfindlich fühlen, weil ein Hohlraum oder eine lose Schüttung einen Nerv ausgesetzt. Wenn der Nerv des Zahnes ausgesetzt ist, Dinge wie heiße oder kalte Getränke und klebrige Lebensmittel können in den Zahn runter und stechender Schmerz im Mund senden. Sie wollen sicherstellen, dass Sie einen Zahnarzt regelmäßig besuchen, so dass sie helfen können Sie jede unnötige Schmerzen zu vermeiden.
Wie Sie Ihre Zähne zu stoppen von Hurting
Sie wahrscheinlich denken, "Beeindruckend! Das ist eine riesige Liste. Wie soll ich wissen, wie ich meine Zahnschmerzen zu behandeln? "Keine Angst. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, um etwas von dieser quälende Zahnschmerzen zu lindern. Probieren Sie eine dieser einfachen at-Home-Lösungen:
Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste. Dies ist ein einfaches. Holen Sie sich einen weichen Zahnbürste und versuchen, sehr sanft für zwei Minuten zweimal täglich zu bürsten. Es mag nicht viel fühlen, aber Sie werden Ihre Zähne einen großen Gefallen tun.
Floss. In den täglichen Zahnpflege-Routine Flossing. Flossing stimuliert das Zahnfleisch und ihnen helfen verhindern Rückzug.
Verwenden Fluorid. Sie können entscheiden, sie als Teil Ihrer regelmäßigen Zahnreinigung hinzugefügt zu haben, aber Sie können auch eine Flasche kaufen und es nur auf die Zähne putzen, nachdem Sie Ihre regelmäßige Bürsten beendet haben.
Verwenden Sie Mouthwash. Sie können auch versuchen, ein Mundwasser, die Fluorid enthält. Spülen Sie einfach den Mund mit ihm 2-3 mal täglich mit einer Schutzschicht auf den Zähnen aufzubauen.
Verwenden Sie unterschiedliche Zahnpasta. Einige Menschen Zähne sind nur empfindlicher auf normale Zahnpasta. Versuchen Sie, eine Zahnpasta entwickelt für empfindliche Zähne wie Sensodyne.
Tragen Sie einen Nachtwächter. Wenn Sie Ihre Zähne schleifen, eine einfache Lösung ist es, eine Nachtwache zu kaufen und es religiös tragen.
Halten Sie Ihre Zähne warm. Tragen Sie einen Schal über den Mund, wenn Sie sich im Freien und Atem durch die Nase sind. Dies wird dazu beitragen, die Luft erwärmen Sie atmen und die kalte Luft halten aus, um Ihre Zähne bekommen und mikroskopische Risse verursachen.
Vermeiden Sie saure Getränke. Getränke wie Soda und Fruchtsaft kann den Zahnschmelz auf die Zähne brechen, wodurch sie empfindlicher geworden.
Wenn Ihr Zahnschmerzen länger als drei Tage anhält, nachdem eine der oben genannten Lösungen versuchen, Sie sollte einen Zahnarzt besuchen für die parodontale Probleme oder Zahnfleischerkrankungen zu überprüfen. Sie können auch unsere früheren Post zu sehen, wie aus Hurting Ihre Gesundheit Gum Krankheit zu stoppen. Zahnärzte sind groß, über das Problem zu finden und Sie machbare Lösungen geben Sie Ihre Schmerzen zu lindern.
Familie SmileCare-Center eine große Blog mit mehr Informationen über Winterzahnempfindlichkeit geschrieben.
Sie nicht in diesem Winter verstecken. Nehmen Sie einige Handlungsschritte, um Ihre Zähne in diesen kalten Wintermonate zu schützen und lächeln!
