Jeder liebt Kaugummi zu kauen. In der Tat, Kinder in Nordamerika verbringen fast eine halbe Milliarde Dollar für das Kauen jedes Jahr Kaugummi. Aber was sind die Auswirkungen des Kauens ...
Junge Frau, die ein Kaugummi-Blase Blasen --- Bild von © Royalty-Free /Corbis Kaugummi-hilfreich oder schädlich für die Zähne?
Jeder liebt Kaugummi zu kauen. In der Tat, Kinder in Nordamerika verbringen fast eine halbe Milliarde Dollar für das Kauen jedes Jahr Kaugummi. Aber was sind die Auswirkungen von Kaugummi auf Ihre Mundgesundheit? Ist es hilfreich oder schädlich? Tatsächlich kann es beides sein. Die Auswirkungen davon abhängen, welche Art von Gummi Sie kauen.
Gum, die große Mengen an Zucker enthält, ist insgesamt mehr schädlich für die Zähne als vorteilhaft. Das Kauen von zuckerhaltigen Kaugummi übermäßig schädlich sein, da der Zucker an den Zähnen haften können und zieht Plaque. Doch aus dem Mund des süßen Kaugummi entfernen zu können bald auch Wahrscheinlichkeit von Hohlräumen zu erhöhen. Wenn Sie zuckerhaltig, Kaugummi zu kauen sind, sollten Sie es für mindestens 15-20 Minuten kauen, nach World Dental. An dieser Stelle wird der Zucker in dem Zahnfleisch gegangen, und die restlichen Zucker auf die Zähne können weg von dem Zahnfleisch aufgrund der erhöhten Speichelproduktion gewaschen werden.
Sugarless Gummi, auf der anderen Seite profitiert tatsächlich die Mundgesundheit in vielerlei Hinsicht, egal wie lange Sie kauen. Zum Beispiel:
Dies ist vor allem auf die Tatsache zurückzuführen, dass Kaugummi Speichelproduktion erhöht kauen. Saliva ist eine der wichtigsten Komponenten der Mundgesundheit. Nicht nur, dass es die Säuren im Mund zu neutralisieren, dass im Laufe der Zeit kann den Zahnschmelz abgetragen und Erosion verursachen, aber Speichel enthält Kalzium, die tatsächlich helfen Schmelz stärken können. Die klebrige Oberfläche von Kaugummi hilft auch Plaque zu reduzieren, ohne Rest seines eigenen zu verlassen. Dies hilft somit bei der Verhinderung von Hohlräumen, Gingivitis und andere resultierende Zahnprobleme wie Zahnschmerzen.
Gummi Obwohl Kauen viele Vorteile für Ihre Mundgesundheit haben können, ist es von keineswegs ein Ersatz für regelmäßige tägliche Hygiene. Kaugummi anstelle von Bürsten und Flossing wäre nicht von Vorteil sein. Bürsten zweimal und einmal täglich Zahnseide wird empfohlen, um Plaque effektiv zu entfernen; aber es ist klinisch erwiesen, dass nach den Mahlzeiten für 20 Minuten einfach einen Kaugummi kauen weiteren Verfall verhindern helfen kann.
Kaugummi kann sehr nützlich sein, um den Mund. Die ADA veröffentlicht auch ein Gütesiegel, das auf einige Kaugummi-Marken gegeben worden ist zu zeigen, dass die Marke von Kaugummi bei der Verbesserung der Mundgesundheit wirksam ist. Achten Sie auf die ADA Seal nächste Mal, wenn Sie eine Packung Kaugummi kaufen, um sicherzustellen, dass es eine gesunde Wahl.