Neue Forschung zeigt, dass, wenn Sie Ihre Kinder eine Menge von Junk-Food zu Hause ernähren, werden sie einen Geschmack für sie zu erwerben, die auf ungesunde Gewohnheiten führen könnte. Die ...
Kinder bevorzugen Start, um Will Was auch immer Sie füttern sie
Neue Forschung zeigt, dass, wenn Sie Ihre Kinder eine Menge von Junk-Food zu Hause ernähren, werden sie einen Geschmack für sie zu erwerben, die auf ungesunde Gewohnheiten führen könnte . Die Studie Links Geschmackspräferenz mit neuen Markenbewusstsein für gemeinsame Junk-Lebensmittel.
A HealthDay News-Artikel erwähnt, dass, wenn Kinder einen Geschmack für ungesunde Lebensmittel zu entwickeln, die hohe Mengen an Fett, Salz oder Zucker, beginnen sie bestimmte Ware anzupassen Namen und Restaurants mit diesen Präferenzen
Die Studie war zweifach
die Forscher zunächst gefragt, Mütter von 67 Kindern im Alter von 3-5 die Ernährungspräferenzen ihrer Kinder aufzulisten. Sie testeten diese Listen gegen das, was die Kinder angedeutet selbst und die meisten Ergebnisse konzentrierten sich auf Lebensmittel, die hohe Mengen an Zucker, Salz und Fett
Das zweite Experiment konzentrierte sich auf Markenbekanntheit. Diesmal wurden 108 Kinder im Vorschulalter eine Auswahl an Karten gezeigt und wurden gebeten, Produkte mit den dazugehörigen Markennamen übereinstimmen. Jedes Kind konnte wenigstens einige Produkte mit der richtigen Marke passen, was darauf hinweist, dass sie zumindest ein gewisses Maß an Markenbekanntheit haben. Mehrere von ihnen waren von gemeinsamen Fast-Food-Restaurants und beliebte Cola-Unternehmen, was darauf hinweist, dass die Kinder Exposition gegenüber diesen besonderen Arten von Speisen oder Getränken erhöht hatte.
Geschmackspräferenz ist eindeutig ein großer Beitrag zu Amerikas Problem der Fettleibigkeit. Seien wir ehrlich - die meisten Kinder den Geschmack eines Donut über den Geschmack eines Brokkoliröschen bevorzugen, egal wie fein mit Ihrem berühmten Gourmet-Butter-Knoblauch-Sauce geschnürt. Diese Studie zeigt, dass die Überwachung, was Ihre Kinder zu Hause von einem frühen Alter essen kann das Problem der veränderten Geschmackspräferenzen helfen einzudämmen.
Ist dies nicht Art für jeden offensichtlich scheinen schon? Vielleicht habe ich etwas verpasst in der Studie, aber wenn Sie Ihr Kind Süßigkeiten und Chips füttern die ganze Zeit, natürlich, sie gehen alle diese ungesunde Lebensmittel aufwachsen zu lieben. Umgekehrt, wenn Sie Ihr Kind viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte ernähren, werden sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, anstatt sich allein auf Junk-Food für Genuss aufwachsen zu genießen.
Lebensmittel mit viel Zucker anrichten nicht nur verheerend auf ein Gewicht und Energieniveau des Kindes. Es kann auch die Zähne zerstören, vor allem, wenn das Kind nicht häufig hat, gründlich Bürsten /Flossing Gewohnheiten. Einige Lebensmittel fördern gesunde Zähne. Allerdings, wenn Kinder eine Gewohnheit des Verzehrs große Mengen an Süßigkeiten zu entwickeln, es kann auch einen lebenslangen Kampf mit Hohlräumen auslösen - und Zähne nur so lange dauern
Dies ist nicht zu sagen, dass Sie nur Ihre Kinder lassen sollte. essen rohes Gemüse und Weizenkörner. Allerdings ist diese Studie zeigt, dass es wichtig ist, Ihre Kinder, um sicherzustellen, eine ausgewogene Ernährung erhalten, um gute Gewohnheiten für die Zukunft zu entwickeln.
Lesen Sie mehr: 5 Lebensmittel auf Ihre Zähne natürlich stärken