zahnärztliche Rabatt Besuche tun könnte mehr als sauber Ihre Zähne halten. Sie könnten auch von einem hohen glykämischen Index (hoher GI) Kohlenhydrat-Diät zu warnen, die möglicherweise zu bestimmten chronischen Krankheiten führen könnte ...
© Dreamstime.com Dental Checkup warnen konnte von High-GI-Diät
Discount Zahnarztbesuche konnte mehr tun, als Ihre Zähne sauber zu halten. Sie könnten auch davor warnen, von einem hohen glykämischen Index (hoher GI) Kohlenhydrat-Diät, die möglicherweise zu bestimmten chronischen Krankheiten wie Krebs oder Alzheimer, nach Forscher Philippe Hujoel, Professor an der University of Washington führen könnten.
Hohe GI-Nahrungsmittel können den Blutzuckerspiegel des Körpers verursachen als abnormal und leicht außer Kontrolle geraten. Diese Art der Ernährung ist oft mit einem höheren Risiko für Diabetes und Erkrankungen der Leber verbunden sind. Dies kann auch Probleme der Mundgesundheit zu produzieren, weil klebrige Zucker in den Mund Fallen Bakterien und schließlich Karies verursachen. Plaque-Ablagerungen in den Ritzen der Zähne und unter dem Zahnfleisch in Hart Tartar verkalken. Bakterien in diesen Bereichen schafft eine saure Reaktion, die am Zahn zerfrisst.
Ein Rabatt-Checkup mit einem Zahnarzt möglicherweise Sie von einem hohen GI-Diät durch die Beobachtung für die Mundgesundheit Probleme aufmerksam machen können. Wenn Sie die Pflege Ihrer Zähne nehmen durch Bürsten und Zahnseide regelmäßig, aber weiterhin von Karies oder Zahnfleischerkrankungen zu leiden, ein hochglykämischen Kohlenhydrat-Diät könnte die Quelle sein.
Der glykämische Index misst, wie Kohlenhydrate den Körper des Blutzucker beeinflussen. Hohe GI Kohlenhydrate brechen schnell nach unten und schnell Glukose in den Blutstrom hinzuzufügen. . Diejenigen, die brechen und fügen Glukose langsam und stetig einen niedrigen GI haben
Einige Lebensmittel mit einem niedrigen GI gehören:
Einige Lebensmittel mit einem hohen GI gehören:
Wenn Sie Ihre Zähne überprüfen regelmäßig mit einem Zahnarzt, der einen Rabatt bietet, kann er oder sie in der Lage, Ihnen zu einer möglicherweise hohen GI-Diät aufmerksam zu machen. Die Pflege dieses Problem durch Hohlräume und die Änderung Ihrer Ernährung Behandlung könnte dazu beitragen, mehr schweren Krankheiten wie Krebs oder Diabetes zu verhindern. Discount zahnärztliche Arbeit kann dazu beitragen, die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern, nicht nur den Mund.
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