Alle Eltern wollen ihre Kinder schönes Lächeln zu haben ... gesunde Zähne vorführt. Es ist ein Gefühl, etwas erreicht zu wissen, dass sie gesund und glücklich Kinder haben angehoben. Und eine gute Zahngesundheit bedeutet, suchen nach dem Zähne Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
Die meisten Eltern wissen, dass eine der Möglichkeiten, die Zähne gesund zu halten ist, indem sie regelmäßig bürsten, aber was viele nicht bewusst sind, ist die wichtige Rolle Ernährung in eine gute Zahngesundheit spielen können. Wie das Sprichwort sagt: "Wir sind, was wir essen".
eine angemessene Ernährung, vor allem in den ersten Jahren, ist wichtig für die Zahnentwicklung, Ausbruch und Wartung, sowie für die Funktion der Speicheldrüsen.
Viele Mütter sind sich nicht bewusst, dass die meisten Zähne eines Kindes werden bereits von der Zeit bildete das Baby geboren ist. So ist es wichtig für schwangere Mütter genug der erforderlichen Nährstoffe zu erhalten, vor allem Kalzium. Dies kann von Trinkmilch oder Einnahme von Kalziumpräparaten erhalten werden.
Junge Kinder brauchen auch viel Calcium das anhaltende Wachstum ihrer jawbones und bleibenden Zähne zu unterstützen. Wie trägt Kalzium zu starke Zähne? Zunächst wird, wie die Zähne Form und mineralisieren, müssen sie ausreichend Kalzium und Phosphor eine harte Struktur zu bilden. Dies erfolgt über einen langen Zeitraum. eine ausreichende Menge an Calcium und Phosphor während des Wachstums ist entscheidend für gesunde Zähne.
Neue Forschung zeigt, dass Mütter Auswahl von Lebensmitteln, die von ihren Kindern die Ernährungsgewohnheiten beeinflussen, Auswirkungen des Ausbruchs der Milchzähne in den ersten drei Jahren des Lebens und die zukünftige Entwicklung von Karies.
Zweitens Kalzium macht jawbones stark und gesund. Kieferknochen müssen stark sein, da sie die Zähne in Position zu halten. Es gibt keine ist, dass Milch zu leugnen, ist eine gute Quelle von Kalzium und das ist, warum Milch beim Aufbau gesunder Zähne eine wichtige Rolle spielt.
außer Kalzium und Phosphor, Milch enthält auch die Vitamine A und D. Vitamin A ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Schleimhäute des Mund- und Vitamin D fördert die Calciumaufnahme für gesunde Knochen, Zähne und das Wachstum der Backen.
Die Wahl der richtigen Lebensmittel für Kinder hilft, ihre Zähne zu stärken, aber die falsche Nahrung geben zu oft werden ihre Zahngesundheit auswirken. Die meisten Eltern können leicht zuckerhaltige Lebensmittel zu Karies beziehen. Der Zerfallsprozess beginnt, wenn die Bakterien im Mund bricht Komponenten von Speichel nach unten. Diese Komponenten haften an den Zahnschmelz. Dies ist der Beginn von Zahnbelag.
Zahnbelag ist eine klare, gelatineartiges Material, die Bakterien auf den Zähnen bleiben können. Wenn Zahnbelag häufig nicht entfernt wird (mindestens einmal täglich) durch richtige Zähneputzen und Zahnseide, wird die Plakette fest mit dem Zahn befestigt und nur eine mechanische Reinigung kann es zu entfernen.
Aus diesem Grund häufige Besuche in einem Zahnarzt und regelmäßige, gründliche Reinigung durch eine Dentalhygienikerin sehr wichtig ist. Innerhalb dieser Zahnbelag vergären die Bakterien Nahrung Kohlenhydrate für eine Nahrungsquelle. Diese Fermentation produziert Milchsäure und andere Säuren. Diese Säuren demineralisieren den Zahnschmelz.
Da die Zahn demineralises, Bakterien in den Zahn zu bewegen beginnt Zerfall und ein Hohlraum gebildet wird. Daher das Risiko von Karies zu reduzieren, ist es wichtig, süß und klebrig Speisen und Getränke zu minimieren ..
www.medical-explorer.com