Ihre Zähne und Zahnfleisch spielen eine ziemlich große Rolle in Ihre Gesundheit und Wohlbefinden, so ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie sich um sie kümmern, so gut wie möglich.
Probleme mit Karies, Parodontose und Infektion kann mit Knochenverlust und Gewebeschäden um die Zähne zu schwerwiegenden Problemen führen, so ist es wichtig, aktiv Ihre Mundgesundheit mit einer guten Zahnhygiene zu unterstützen.
mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit, um Ihre Zähne gesund bleiben und in Ihrem Leben stark. Regelmäßige Check-ups mit Ihrem Zahnarzt wird auch dazu beitragen, Ihre Mundgesundheit unterstützen und Probleme frühzeitig erkennen.
Bürsten und regelmäßig sind die Eckpfeiler der gute Zahnhygiene Zahnseide , aber über diese Maßnahmen geht der Zähne und Zahnfleisch zu kümmern.
auf Ihre Ernährung im Auge behalten und die Art der Nahrung und trinken Sie verbrauchen ist auch ein wichtiger Teil gute Mundgesundheit aufrechtzuerhalten.
< p> Zuckerhaltige Getränke und Snacks wie kohlensäurehaltiges Getränk, Kaugummi, lutsch~~POS=TRUNC, Kekse und Kuchen kann als die Wirkung des Kauens zu Karies beitragen und beißen sie verursacht mehr Säure im Mund produziert werden.
Auch gesündere Alternativen wie Rosinen und andere Trockenfrüchte können auch diese Wirkung haben. Das bedeutet, es ist wichtig, Ihre Ernährung zu verändern und bleiben wachsam zu putzen und Zahnseide von irgendwelchen Nahrungspartikel oder Rückstände, um loszuwerden, die sich um nach dem Essen oder einen Snack haben stecken kann.
gute Zahnhygiene zu unterstützen, sollten Sie putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag. Egal, ob Sie eine manuelle Zahnbürste oder eine elektrische Version verwenden, sollten Sie kleine kreisförmige Bewegungen zu verwenden, Ihren Weg, um alle Oberflächen der Zähne zu arbeiten.
Stellen Sie sicher, an die Spitze der Zähne zu erhalten, die Außen- und Innenflächen und um die Gummilinie als auch, und vergessen Sie nicht, die Aufmerksamkeit auf Ihre Zunge zu zahlen. Nehmen Sie so lange, wie Sie eine gründliche Reinigung zu bekommen müssen und ändern Sie Ihre Zahnbürste (oder Bürstenkopf) alle 3-4 Monate, um sicherzustellen, dass Sie immer die beste Leistung zu bekommen.
Ein praktischer Tipp ist Ihr Ersatz zu Zeit mit dem Wechsel der Jahreszeiten, so dass Sie eine einfache Markierung von haben, wenn Sie Bürsten ändern müssen.
Flossing ist ein weiterer fester Bestandteil der Mundhygiene, wie es loszuwerden, die besonders hartnäckigen Bits von Lebensmitteln oder Plaque hilft dass möglicherweise in den Bereichen aufgebaut, wo die Zahnbürste nicht zu bekommen.
Nachtrag diese Routine mit regelmäßigen Check-ups, um sicherzustellen, sind Sie das beste tun können, Ihre Mundgesundheit zu unterstützen.
trotz der Erkenntnis, die wir haben, wie wichtig Mundgesundheit ist für unsere allgemeine Wohlbefinden, Zahnfleischerkrankungen immer noch für viele Menschen ein häufiges Problem ist.
die Symptome von Gummi Infektion sind Blutungen oder geschwollenes Zahnfleisch und diese zu Gingivitis oder Parodontitis frühzeitig hinweisen. Ein Parodontologe ist spezialisiert auf Infektionen und Krankheiten in der Gummi-Behandlung und kann die richtige Behandlung empfehlen, das Problem zu korrigieren.
Ein Parodontologe kann sowohl chirurgische und nicht-chirurgische Eingriffe, wie Gummi Pfropfen und Scaling und Wurzelglättung durchführen.