Ginseng ist die am weitesten verbreitete pflanzliche Ergänzung heute. Viele Menschen glauben, dass die Ginseng Pflanze mystische Heilkräfte und Nutzen für die Gesundheit hat. Ginseng Der ursprüngliche Name war "Mann root", da der Ginseng-Wurzel, die Form eines menschlichen Körpers ähnelt. Alte chinesische Lehren behaupten, dass eine Pflanze, die einen Teil des menschlichen Körpers ähnelt wird eine heilende Wirkung auf diesem Körperteil haben. Daher wird angenommen, Ginseng ist in der Lage Harmonie auf den ganzen Körper wieder herzustellen.
Ginseng eine langsam wachsende Kraut ist, das aus einem hellen Wurzel besteht, einem einzigen Stiel und langen ovalen grünen Blättern. Ginseng enthält komplexe Kohlenhydrate genannt Saponine oder ginsengsines. Es besitzt entzündungshemmende, Antioxidationsmittel und Anti-Krebs-Elemente. Seit Jahren haben die chinesischen Ginseng als Energiestärkungsmittel verwendet. Heute ist die westliche Welt ihre Vorteile erforscht bei der Behandlung von Stress und Ebenen der geistigen Klarheit.
Russischen Forschung hat herausgefunden Ginseng stimuliert die körperliche und geistige Aktivität in müde und schwach Einzelpersonen. Es war auch zu helfen, mit dem Gleichgewicht gefunden. Asian Forschung hat herausgefunden, dass Ginseng psychische Verbesserung hilft, beseitigt Anämie und hilft Diabetes, Neurosen, Husten, Tuberkulose und Asthma verhindern. Es wurde auch die Magen-Darm-System zu stärken gefunden und mit der Leberregeneration helfen. Es ist sogar in der Lage, die Auswirkungen von Alkohol und Abnahme Katern zu reduzieren. Menschen regelmäßig Ginseng eingenommen haben, wurden. Einen emotionalen und physischen Ebene auf beiden höheren Ebenen der Stress zu bewältigen zu können
ist es ratsam, die Ginsengeinnahme zu stoppen, wenn Sie Nebenwirkungen wie Hautausschlag oder Durchfall, oder wenn Sie Fieber entwickeln. Menschen mit Warfarin, ein Blutverdünner, sollten ihren Arzt konsultieren und überwacht werden.
Wenn Sie bei dem Versuch, Ginseng interessiert sind, die besten Nahrungsergänzungsmittel sind solche zu kaufen, die nicht zu einer übermäßigen Verarbeitung ausgesetzt, um dadurch Rendering sie unwirksam. Also, stellen Sie sicher, dass Sie authentische Ginseng-Produkte kaufen, da große Unterschiede in der Qualität heute existieren. Es wurde 15% der Ginseng-Produkte fanden keinen Ginseng enthalten ist, wenn getestet. Ihre beste Garantie für Qualität wäre die ganze Wurzel zu kaufen.
Es ist Tradition, Folklore und Forschung, die die Heilung und die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng unterstützen. Es hat sich auch die sichere Anwendung im Laufe der Jahre erlebt. Es hat mehr moderne Forschung auf Ginseng getan worden, als auf jede andere Pflanze. In der Tat, heute die sportliche Leistung Experten sowie die medizinische Gemeinschaft studieren sie. Obwohl es am besten bekannt und erfolgreich auf die Stärkung des Immunsystems, psychische Funktion zu verbessern, und die Verbesserung der Fähigkeit, mit Stress umgehen, gibt es noch getan Studien, um zu bestimmen, welche Ginseng anderen Bereichen von Vorteil sein kann.
