Der Zahnschmelz ist die härteste Substanz im menschlichen Körper, aber es erodiert, weil der winzigen Bakterien in unserem Mund leben. eine gute Mundhygiene pflegen können diese Bakterien zu schaffen Hohlräume halten. Die Entwicklung dieser drei Gewohnheiten können tatsächlich Ihre Zähne zu stärken und zu stärken Schmelz im Laufe der Zeit die Zahnschmelzerosion zu verhindern.
Trinken fluoridiertes Wasser
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in Wasser immer vorhanden zu einem geringen Grad ist , aber viele Städte und Unternehmen auch Fluorid an die Wasserversorgung hinzu. Jahre der Forschung haben bewiesen, dass fluoridiertes Trinkwasser das Risiko von Hohlräumen um 20 bis 40 Prozent reduzieren können.
hilft Fluorid Emaille in ein paar Möglichkeiten stärken. Erstens, wenn das Fluorid im Wasser Kontakt mit den Zähnen macht, wie Sie trinken, wird ein Teil davon in die Oberfläche der Zähne eingearbeitet, so dass sie weniger anfällig für Karies zu machen.
Zweitens, nachdem Sie das Fluorid einnehmen, es wird in Ihrem Speichel vorhanden sein, die ständig in Kontakt mit Emaille ist; so, so dass das Fluorid eine zweite Chance in den Zahnschmelz zu absorbieren und Ihre Zähne mehr verrottungsbeständiger machen.
Zusätzlich Wasser Auswahl über Limonaden oder Säfte eliminiert eine gemeinsame Quelle der Zucker in den Mund, die Zähne beitragen kann Zerfall.
Chew zuckerfreien Kaugummi
Kaugummi die Produktion von Speichel stimuliert, was eine sehr gute Sache für die Zähne ist. Nicht nur, dass Ihr Speichel Wasch Schutt weg von den Zähnen und die Säuren zu neutralisieren, die Karies verursachen, aber der Mineralgehalt des Speichels kann remineralisieren und dadurch Ihre Zahnschmelz zu stärken.
Einige Kaugummi-Hersteller Zugabe einer Verbindung bekannt als Recaldent zu ihrem Kaugummi. Recaldent, weniger allgemein bekannt als Caseinphosphopeptid-amorphes Calciumphosphat (CPP-ACP), die beide Entmineralisierung stoppen können und helfen, Ihre Email remineralisieren.
Pinsel mit Emaille-Hardening Zahnpasta
Wenn Sie eine Zahnpasta Wahl für Ihre Familie, eine Fluorid-Zahnpasta Auswahl sicherzustellen, dass Sie schützen und Härten Zahnschmelz, während Sie Ihre Zähne reinigen. Viele Zahncremes, wie Colgate Total Emaille Kraft, sind speziell Zahnschmelz zu stärken, zu formulieren. Erste Schritte in die Gewohnheit, mindestens zweimal täglich Bürsten halten Sie Ihre Email stark und Ihre Zähne frei von Hohlräumen helfen.