Finden Sie sich ständig Minzen oder Kaugummi knallen Sie den Atem zu erfrischen? Ist Ihre schlechten Atem verursachen Sie t Selbst Gewissen? Finden Sie, dass, egal wie oft Sie putzen, kann man einfach nicht scheinen, Ihre schlechten Atem an den Straßenrand zu treten? Halitosis, der medizinische Begriff für Mundgeruch, ist nicht etwas zu ignorieren. Oft ist es eine Folge von schlechter Mundhygiene und könnte ein Zeichen eines ernsteren gesundheitlichen Zustand sein. Es kann durch die Arten von Lebensmitteln beeinflusst werden Sie essen und die Lifestyle-Entscheidungen, die Sie zu machen. Es gibt Aktionen, die Sie jedoch nehmen zu beseitigen und sogar Mundgeruch zu verhindern.
Schlechter Atem kann durch eine Reihe von Quellen verursacht werden. Immer essen eine garlicky Mahlzeit, Pinsel und Bürste, und fühle mich immer noch nicht, dass der Duft den Mund verlassen hat? Nun, die Wahrheit ist, es wird nicht bis das Essen vollständig verdaut wurde und durch Ihren Körper. Lebensmittel werden in den Blutstrom absorbiert und schließlich in die Lungen am Ende, weshalb Sie den Atem auf den Duft zu nehmen. Aber auch hier ist diese Sache nur vorübergehend, und Sie müssen nur lassen der Natur ihren Lauf. Schlechte Gewohnheiten sind jedoch eine andere Geschichte. Wenn Sie nicht eine gute Mundhygiene üben kann (das heißt Pinsel zweimal täglich Zahnseide und besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig), Mundgeruch kann durch die Nahrungspartikel verursacht werden, die im Mund verbleiben. Sie fördern das Wachstum von Bakterien zwischen den Zähnen und auf der Zunge, die nicht nur Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen, aber riechen auch nicht angenehm. Apropos Gummi-Krankheit, einer der häufiger Symptome dieser unerwünschten Zustand ist chronisch schlechten Atem. Gum Krankheit wurde zu schwerwiegenden gesundheitlichen Bedingungen verbunden sind, wie zum Beispiel Diabetes, Herzkrankheiten und sogar Alzheimer. Andere Krankheiten und Krankheiten, die Halitosis gehören Lungenentzündung, chronische Sinus-Infektionen, chronische saurem Reflux und Leber- oder Nierenprobleme verursachen können.
Wenn Sie Halitosis zu vermeiden möchten, oder die Befreiung von diesem unwillkommenen Zug zu bekommen, gibt es mehrere Schritte Sie unternehmen können. Achten Sie darauf, eine gute Mundhygiene zu üben. Putzen Sie zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, und vergessen Sie nicht über die Zunge. Achten Sie darauf, Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate zu ersetzen. Flossing wirklich hilft und es ist so einfach! Es dauert kaum Zeit überhaupt. Wenn Sie Zahnersatz tragen, sollten Sie sie in der Nacht zu entfernen und reinigen sie jeden Tag gründlich. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr für eine professionelle Reinigung und Prüfung. Es ist immer einfacher, einen Zustand zu behandeln, wenn es früh entdeckt wird! Rauchen und /oder Kautabak nicht verursacht nur schlechten Atem, sondern auf mehrere lebensbedrohliche Bedingungen geknüpft. Ihr Zahnarzt kann Ihnen Tipps geben, wie diese schlechte Gewohnheit zu treten. Halten Sie den Mund feucht von viel Wasser zu trinken. Sugarless Kaugummi und Süßigkeiten können auch stimulieren Speichel, der den Mund sauber und frisch zu halten hilft. Es gibt mehrere over-the-counter Heilmittel für schlechten Atem, wie Mundwasser und Pfefferminzbonbons. Beachten Sie jedoch, dass diese sind in der Regel temporäre Korrekturen, und wenn sie nicht den schlechten Atem zu beseitigen alle zusammen, ein Besuch bei Ihrem Zahnarzt empfohlen.