Zehn Tage in das neue Jahr, und könnten Sie einer der Millionen von Amerikanern sein, ihre Beschlüsse zu verlassen. Die häufigsten sind, das Rauchen, Gewicht zu verlieren, und mehr Bewegung, kann eine Herausforderung sein, ein Teil Ihrer täglichen Routine zu machen. Aber es gibt eine andere Lösung, die mehrere gesundheitliche Vorteile und könnte sogar Ihr Leben retten, alles ohne eine Tonne wichtigsten Änderungen des Lebensstils. Mundgesundheit Auflösungen Ihr Leben verändern können, nach dem PRWeb Artikel "Dental Health Auflösung des neuen Jahres Ganzkörper Vorteile haben könnte, sagt Veteran San Antonio kosmetischen Zahnarzt."
Viele Menschen ihre Gesundheit verbessern wollen und sofort geloben, besser zu essen, mehr bewegen, und treten Sie das Nikotin für eine gute Gewohnheit. Nur wenige Menschen denken an ihre Zähne zu kümmern, ihr Leben zu verbessern, wenn in der Tat zeigen Studien, dass Menschen, die Aufmerksamkeit auf ihre Mundgesundheit tatsächlich zahlen einen Durchschnitt von etwa sechs Jahren leben länger als diejenigen, die dies nicht tun. Gum-Krankheit ist die häufigste Ursache für Zahnverlust bei den meisten Erwachsenen, und es hat zu schweren gesundheitlichen Bedingungen, wie Diabetes, Herzerkrankungen in Verbindung gebracht worden, und Frühgeburten, um nur einige zu nennen. Ihre Mundgesundheit ist eigentlich ein großer Indikator für Ihre Gesundheit, und es ist braucht nicht viel Pflege Ihrer Zähne zu nehmen.
Edward Camacho, ein Veteran Zahnarzt empfiehlt sechs einfachen Schritten zu einer besseren Mundgesundheit. Die erste ist eine, die Sie so lange gehört haben, wie Sie sich erinnern können; putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Und weil Sie Ihre Zahnbürste kann effektiv zwischen den Zähnen nicht reinigen, der zweite Schritt ist regelmäßig zu Zahnseide. Beide können in nur wenigen Minuten pro Tag durchgeführt werden. Sie sollten auch mindestens zwei professionelle Reinigung pro Jahr haben. Nicht nur wird die Hygieniker sauber Taschen, die leicht übersehen werden kann, aber sie kann auch für größere Ausgaben Bildschirm, dass Sie nicht bewusst sein kann. Präventive Zahnmedizin ist von entscheidender Bedeutung in Ihre Zähne und Ihr Geld zu sparen. Es ist viel billiger Ihren Zahnarzt zu besuchen jährlich für eine Überprüfung als für große Zahnbehandlungen zu bezahlen. Ihr Zahnarzt wird auch Bildschirm für Krankheiten, wie oralen Krebserkrankungen während einer jährlichen Besuch. Wenn früh gefangen, können orale Krebserkrankungen bis zu 90% Überlebensrate haben. Der fünfte Schritt kann mit anderen Gesundheits Vorsätzen Sie haben, die Ihren Zuckerkonsum zu beobachten ist. Sugars können die schützenden Zahnschmelz auf den Zähnen lösen, ist es sehr schädlich für die Mundgesundheit zu machen. Achten Sie darauf, Ihren Mund nach zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zu spülen verbrauchen. Und schließlich kümmern uns um Ihr Lächeln. Ersetzen der fehlenden Zähne werden nicht nur Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, aber es wird auch weitere Schäden an Zahnfleisch und Kiefer zu vermeiden.
Viele Leute machen Entschuldigungen für nicht Besuch beim Zahnarzt. Einige beschweren sich, dass sie zu ängstlich über jährliche Besuche oder dass die Verfahren zu viel schaden. Wenn du das bist, schauen Sie in Sedierung Zahnmedizin als Alternative. Andere befürchten, dass die Kosten für zahnärztliche Arbeit zu teuer ist, aber nach Dr. Camacho, das ist einfach nicht wahr. Ihm zufolge Menschen, die auf Kaffeegetränke protzen in der Woche nur ein paar Mal werden mehr Geld ausgeben, als sich ihre Zähne gereinigt und überprüft halbjährlich. Genug Ausreden. Dies ist eine Auflösung, die Sie können und sollten zu begehen.