*** AKTUALISIERT: 26. Juni 2014 *** Eine kürzlich Dentistry Today Wussten Sie, dass eine der ersten Dinge, die Menschen über Sie bemerken, dass Ihr Lächeln ist? Nicht nur kann ein heller und weißer Lächeln uns über uns selbst besser zu fühlen, nach Meinung von Experten, kann es auch machen Sie jünger aussehen. Dr. Timothy Chase, ein Zahnarzt in New York sagt, dass ein gesundes Zahnfleisch und weißere Zähne können von Ihrem Aussehen bis zu 10 Jahre dauern. Nichts kann Ihr Lächeln ganz wie professionelle Pflege aufhellen, aber es gibt andere Dinge, die Sie helfen, diesen Prozess zu Hause tun können, um zu unterstützen, wie sie in der msnbc.com Geschichte geteilt, "Essen (und Trinken) Weg zu einem weißer, gesünder Lächeln, "von Jennifer Nelson. Jeder weiß, sollten Sie Ihre Zähne putzen regelmäßig Ihre Zähne gesund und Ihr Lächeln hell, um zu helfen, aber es gibt auch einige Lebensmittel, die auch helfen. Äpfel, Sellerie, Karotten, Blumenkohl und fungieren als eine grobe Bürste für die Zähne. Sie helfen auch, Speichel produzieren, die Plaquebildung und verursacht Flecken hält. Orangen und Ananas sind sehr sauer, was einige denken, verursachen sie schlecht für die Zähne sind, wenn tatsächlich die Säure die Zahnoberfläche aufhellen kann. Die Säure enthält auch Enzyme, die Bakterien bekämpfen, die schlechten Atem und Karies verursachen. Noch ein weiteres Enzym, Apfelsäure (in Erdbeeren gefunden), können die Zähne aufzuhellen. Joghurt, Milch und Hartkäse werden empfohlen, um auch Ihre Zähne schützen, weil die Proteine als Barriere wirken, während das Kalzium sie stärkt. Es ist erstaunlich, welche Lebensmittel tun können! So wie einige Lebensmittel Ihr Lächeln hilft, können einige schädlich sein. Wenn Sie einen Zahn unter einem Mikroskop zu untersuchen, würde Sie in der Lage sein, zu sehen, dass es ein bisschen wie ein Schwamm, der mit mehreren Bohrungen und Nuten aussieht. Einige Lebensmittel und Getränke können in diesen Spalten stecken verursachen Färbung im Laufe der Zeit. Kaffee, Tee und Rotwein haben den schlechtesten Ruf für diese, und während sie von Abstumpfung Ihr Lächeln schuldig sind, eine der schlimmsten Übeltäter ist eigentlich Soda. Die Säure in Pop bewirkt, dass die Löcher in den Zähnen weiter zu öffnen und die Farbe dann leichter Flecken. Heidelbeeren, Sojasauce und Tabak sind auch auf der weniger wünschenswert Liste. Dr. Joe Kravitz, der Autor von "Dirty Mouth", heißt es, dass es dauert nur 7 Sekunden zu starten Färbung. Wenn Sie nicht in der Lage, sofort zu putzen, werden Sie den Mund mit klarem Wasser spülen sicherlich helfen, wie Sie einfach einen Kaugummi zu kauen. Sie nur einen ersten Eindruck einmal machen zu bekommen, und wenn Ihr Lächeln ist das, was Menschen bemerken zuerst, Sie sicher es der hellste möglich sein soll. Besuchen Sie mit Ihrem kosmetischen oder Sedierung Zahnarzt zu erkunden Optionen in Ihrem Lächeln Bleaching.
Artikel bestätigt, was einige bereits wissen: Es gibt verschiedene Lebensmittel und Getränke, die Ihre Mundgesundheit beeinflussen, aber eine andere wurde in die Liste aufgenommen. Grüntee wurde aufgrund seiner Tannine und Polyphenole lange anerkannt, dass die Fähigkeit haben, Plaque und Bakterien zu verhindern, das Festhalten an der Oberfläche des Zahnes und zu beschädigen. Während in-Office-Bleaching immer die effektivste und sicherste Methode ist, gibt es mehrere over-the-counter-Methoden zur Verfügung, zusammen mit einer Handvoll von DIY-Behandlungen. Erdbeeren sind eine bekannte, natürliche Aufheller, die in eine Paste mit Backpulver püriert werden kann, eine Lösung zu schaffen. Und die jüngste Ergänzung der Liste, dunkle Schokolade, wurde gefunden, Emaille abzuhärten. Die bittere Kraft des köstlichen Leckerbissen, die auch als Theobromin bekannt ist, härtet die äußere Schutzschicht der Zähne und kann Schutz vor Flecken hinzufügen und Verschleiß. Leider kann man das nicht über Milchschokolade aufgrund seiner hohen Zuckergehalt gesagt werden, die tatsächlich Bakterien und schlechten Atem verursachen können.