Der Sommer ist in vollem Gange, und die Eltern haben mehr zu befürchten als nur das, was mit ihr langweilig, unruhiger Kinder während der langen, heißen Tagen zu tun. Sie müssen auch besorgt über das, was ihre Kinder essen, wenn sie gehen Aktivitäten klassische Sommer zu tun. Kürzlich veröffentlichte die Washington Post einen Artikel von einer Frau, die erklärte, dass sie nahm ihre Kinder zum Zahnarzt vor kurzem, und er warnte sie, dass der Sommer die schlimmste Zeit für Hohlräume ist wegen all der ungesunde Lebensmittel mit Sommerveranstaltungen in Verbindung gebracht.
Die Nachrichtenquelle erklärt, dass zuckerhaltige Lebensmittel Treibstoff für die Bakterien zur Verfügung stellen, die Karies verursachen, und der Sommer neigt dazu, mit Sportveranstaltungen zu füllen, Filme, Karneval und viele andere Orte, an denen Zucker gefüllte Snacks eine wichtige Rolle spielen . Darüber hinaus putzen viele Kinder ihre Zähne, als ob sie in irgendeiner Art von Rennen sind zu bestimmen, wer die schnellste bürsten kann, was dazu führen kann ihnen übrig gebliebenen Süßigkeiten Bits in den Zähnen stecken zu verpassen und erhöhen ihr Risiko für ihre Zahngesundheit zu schädigen.
Das schlimmste offendersOne einfache Art und Weise, dass Eltern in der Lage sein könnten, ihre Kinder Zähne gesund in diesem Sommer zu halten, ist durch ihr Frühstück Rituale verändern. Zuckerhaltige Getreide sind etwas, das die meisten Kinder lieben, aber sie verheerend auf die Zähne. Der schlimmste Teil über diese Getreide ist, dass viele Kinder ihre Zähne zu putzen, bevor sie Frühstück essen, anstatt nach, so dass die Zucker aus ihren morgendlichen Mahlzeit Aufenthalt auf die Zähne, bis sie sie in der Nacht wieder putzen. Dies ist, warum Eltern berücksichtigen sollten ihre Kinder Getreide zu geben, die in ihm geringe Mengen an Zucker hat. Doch in den Eltern Getreide, die noch wollen, dass ihre Kinder zu lassen, frönen sie lieben jetzt jeden und dann sollten sie ihre Zähne putzen nach dem Frühstück zu helfen, einige dieser Zucker zu beseitigen.
Zuckerhaltige Getreide sind nur der Anfang, wenn es um Problem Lebensmittel kommt, die Kinder Zähne im Sommer schaden könnte. Sticky Bonbons, die Bits können häufig in Kino Zugeständnisstandplätze und Baseball-Parks verlassen hinter diesem linger auf die Zähne länger als andere Snacks, so dass die Zähne anfälliger für Karies zu finden sind. Darüber hinaus langlebige Leckereien wie Lutscher und Bonbons bekommen noch mehr Zeit in Kinder Münder zu verbringen und auf die Zähne, die Bakterien im Mund reichlich Gelegenheit geben, ihre eigenen Snack.
Es ist wichtig, dass Eltern zu verstehen, dass es nicht nur Süßigkeiten ist, dass ihre Kinder die Zähne schädigen können. Andere Nahrungsmittel, die bei Volksfesten und anderen Veranstaltungen im Sommer zu finden sind, stellen auch eine Gefahr für die Zähne. Zum Beispiel Stärkehaltige Lebensmittel wie Französisch frites, Hotdog-Brötchen und Brezeln werden in Zucker durch Speichel umgewandelt und kann möglicherweise Probleme im Mund verursachen.
Was können Eltern tun? Kinder bekommen weniger Zucker zu essen, ist leichter gesagt als getan. Allerdings gibt es Schritte, die Eltern nehmen können, die ihren Kindern führen können weniger Lebensmittel konsumieren, die für die Zähne schlecht sind. Zum Beispiel berichtete das Time Magazine auf einer Studie, die festgestellt, dass Kinder tatsächlich essen weniger Zucker, wenn sie berechtigt sind, ihre eigenen Getreide zu versüßen. Forscher von Rudd geteilt Kinder in zwei Gruppen - eine, die Getreide aßen, die mit hohem Zucker war, und eine andere, die zuckerarme Getreide aßen. Dann gaben sie die Zuckerbeutel Kinder und sagte ihnen, so viel zu verwenden, wie sie wollten. Auch wenn die Kinder, die die Low-Zucker Getreide aß viel mehr von der Kristallzucker als Kinder auf ihre Nahrung in der anderen Gruppe am Ende setzen, beendet sie noch weniger Zucker als Kinder frisst, die das andere Getreide verbraucht.