Reporter Judy Kroeger von The Daily Courier, eine Quelle Philadelphia Nachrichten, wurde in einem 10-Wochen-Herausforderung Teilnahme in Form zu bringen und gesünder zu werden. . In dieser Woche wurde der Schwerpunkt ihrer Herausforderung Zahngesundheit zu verbessern ihr
Nach Kroeger, ein gesunder Mund fördert die allgemeine Fitness
& quot;. Gute Zahnhygiene führt zu einem schönen Lächeln, das Selbstvertrauen steigert. Selbstvertrauen führt zu Motivation, die wie das Essen besser gesundes Verhalten ermutigt, sich fit halten, das Gefühl positiv und ausreichend Schlaf, & quot; Kroeger sagte, von der Nachrichtenquelle zitiert.
Während das wie eine Strecke klingen mag, Kroeger sagte, als sie Bürsten und Zahnseiden ihre Zähne am Morgen, Ausübung und richtige Ernährung kommen leichter durch den Tag. Das ist, weil sie schon etwas dazu beitragen zu ihrem Wohlbefinden getan hat, so ist es ihr, mehr zu tun macht möchten.
Die Mayo Clinic, dass Zahnpflege hat direkte Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit. Es ist wichtig, dass die Bakterien im Mund in Schach zu halten, damit sie nicht außer Kontrolle gerät, wodurch das Blutkreislauf gelangen und zur Entwicklung der Krankheit beitragen.
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