TIP!
Sodas, insbesondere Colas, können Zähne färben und die Zucker Schäden Zähne. Wenn Sie nicht auf eine Zahnbürste zu bekommen, vermeiden Limonaden.
Ihr Lächeln Pflege nicht immer einfach ist. Zähne nehmen eine Tracht Prügel im Laufe der Zeit. Wenn Sie nicht über diese Probleme kümmern, werden Sie anfangen, größere Probleme zu bemerken auftritt. Aber Sie können Dinge tun, die diese schlechten Dinge nicht passieren zu verhindern. Lesen Sie weiter für eine einfache Zahnpflege Beratung.
TIP!
Immer Ihre Zähne für ein Minimum von 2 Minuten putzen. Sie können nicht alle Bakterien erhalten und Plaque aus, wenn Sie hetzen.
Einige Lebensmittel, um Ihre Zähne mehr schädlich sind. Bleiben Sie weg von Süßigkeiten und alles mit Tonnen Zucker. Vermeiden Sie extrem heiße oder kalte Getränke zu trinken und bleiben vom Kaffee weg, wenn Sie Ihre Zähne weiß bleiben wollen. Trinken durch einen Strohhalm helfen können.
TIP!
Verschreibungspflichtige Medikamente für Ihre schlechten Atem und Mundtrockenheit verantwortlich sein könnte. Sie können nicht erkennen, aber wenn Sie Ihre Medikamente die Menge an Speichel betrifft Sie produzieren, wird es Ihre Zähne und Zahnfleisch schädigen.
Wenn Zahnschmelz schwach wird, Hohlräume führen. Bakterien und bestimmte Nahrungsmittel können den Zahnschmelz zu schwächen und verursachen Hohlräume zu erscheinen. alle sechs Monate Machen Sie einen Zahnarzttermin keine Zahnprobleme zu vermeiden. Während Ihrem Besuch wird Ihr Zahnarzt machen Röntgenstrahlen der Zähne Sie sich keine Hohlräume bilden, haben zu gewährleisten.
TIP!
Lippenstift Ihre Zähne aussehen kann helfen weißer. Versuchen Sie, eine hellrote Farbe (oder eine mittlere Korallen Ton).
Wenn Sie jedes Mal die Zähne putzen gibt es eine Spur von Blut im Mund, gehen Sie sehen Ihren Parodontologe oder Zahnarzt. Zahnfleischbluten kann ein Symptom von Zahnfleischerkrankungen sein, die ein großes Problem sein kann. Infektionen, Zahnverlust, Diabetes und Knochenverlust sind oft von Zahnfleischerkrankungen verursacht.
TIP!
Achten Sie darauf, viel Zahnseide zu verwenden, wenn Flossing. Verwenden Sie etwa 20 Zoll.
Nur die Zähne putzen jeden Tag ist nicht ausreichend, wenn man gesunde Zähne wollen. Sie müssen auch eine antiseptische Mundwasser und Zahnseide zu verwenden. Mouthwash tötet die Keime, die Zähne putzen nicht und Gebrauch von Zahnseide zwischen die Zähne bekommt in der Plaque und Stücke von Lebensmitteln zu entfernen. Vergewissern Sie sich, Bürsten, Zahnseide und mit Mundwasser!
TIP!
Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu putzen. Es ist leicht zu vergessen, die Zunge zu putzen, aber es ist auch wichtig, sie sauber zu halten, wie gut.
Wie Sie Ihre Zahnbürste manövrieren während des Putzens ist ein wichtiger Faktor in, ob Sie tatsächlich Pflege für Ihre richtig Zähne. Sie sollten immer versuchen, Ihre Zahnbürste in einem Winkel zu halten. Dann sollten Sie beide hin und her und auf und ab zu putzen. Wenn Sie zu harten Bürste, wird Ihr Zahnfleisch gereizt werden.
TIP!
Jedes Mal, wenn Ihr Zahnarzt sagt, dass Sie eine Tiefenreinigung benötigen, sofort eine zweite Meinung von einem anderen professionellen erhalten. In einigen Fällen ist diese Art der intensiven Reinigung nicht erforderlich.
Die richtige Zahnhygiene hat einige Engagement und Mühe. Wenn Sie nicht über eine gute Zahn Gewohnheiten zu entwickeln, können Sie mit einigen Problemen am Ende. Starten Sie eine bessere Routine durch die Tipps aus diesem Artikel verwenden. Wenn Sie feststellen, dass Sie eine intensivere zahnärztliche Versorgung benötigen, zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt zu konsultieren.