Verschwenden Sie keine Zeit zu vernachlässigen Ihre Zähne nicht. Sobald Sie den falschen Weg dem Kopf nach unten, kann Ihr Lächeln von vielen Problemen leiden wie Hohlräume, Gingivitis und sogar Zahnfleischerkrankungen. Tun Sie etwas dagegen, und folgen Sie den Zahnpflege-Tipps.
TIP!
Erwachsene über fünfzig Jahren sollten Mundwasser verwenden, die frei von Alkohol ist. Ältere Erwachsene haben in der Regel empfindliche Zahnfleisch und Zähne und Alkohol macht die Probleme noch schlimmer.
Achten Sie darauf, zwei Mal täglich zu bürsten. Dies ist die Empfehlung von den meisten Zahnärzte sowie der American Dental Association. Sie schulden es sich selbst mit Ihrer Mundhygiene durch zu folgen, indem sie zumindest den Mindestvorgaben einzuhalten. Verwenden Sie diese Momente für Flossing.
TIP!
Einige Lebensmittel werden mehr Schäden an den Zähnen verursachen als andere werden. Vermeiden Sie Süßigkeiten oder Lebensmittel mit Tonnen Zucker.
Fluorid kann ein großer Verbündeter im Kampf sein, ein gesundes Lächeln und starke Zähne zu erhalten. Wenn Ihr Wasser nicht fluoridiertes wird, kann Ihre Familie Zahnprobleme anfällig sein. Eine Sache, die Sie tun können, ist Zahnpasta erhalten, die Fluorid enthält. Ein Mundwasser reich an Fluorid ist eine weitere gute Option.
TIP!
Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie nicht die Toleranz für Ihre Zahnbehandlung haben, mit Ihrem Zahnarzt besprechen, wie Sie ihn wissen lassen, dass Sie müssen einige zusätzliche Unterstützung, wenn das Verfahren im Gange ist. Oft wird ein einfaches Handzeichen ganz gut funktionieren.
Schauen Sie in Ihren lokalen Zahnärzte, bevor eine neue Wahl, vor allem wenn man Angst vor dem Zahnarzt haben. Überprüfen Sie online Bewertungen und einen Zahnarzt mit dem Ansatz und Haltung finden, der mit Ihnen gut funktioniert. Freundliche Zahnärzte werden Sie wirklich wohl fühlen mehr helfen, wenn Besuch.
TIP!
Wenn Sie von konstanten Mundgeruch leiden und trockener Mund, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente könnten die Ursache sein. Dieser Mangel an Feuchtigkeit zu Karies und Zahnschmerzen führen kann.
Wenn Sie Ihr Alter 50+ ist, möchten Sie vielleicht ein alkoholfreies Mundwasser zu verwenden. Der Alkohol kann Schmerzen oder Beschwerden bei Menschen dieses Alters aufgrund Empfindlichkeit verursachen. Eine gute Mundwasser sollte Fluorid und sein alkoholfrei enthalten. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie das Mundwasser zweimal pro Tag.
TIP!
Ein weit verbreiteter Mythos ist das Bürsten alles ist, was Sie tun müssen, um sicherzustellen, dass gesunde Mund bleibt. Es ist auch eine gute Idee, antiseptische Mundwasser sowie Zahnseide zu verwenden.
Es Lebensmittel gibt, die schädlichen Auswirkungen auf eine Person, die Zähne haben. Sie sollten essen Süßigkeiten und jede Art von Lebensmittel zu vermeiden, die zu reich an Zucker ist. Nicht sehr kalten oder sehr heiße Getränke trinken und Kaffee vermeiden, wenn Sie weiße Zähne zu schätzen wissen. Beim Trinken durch Strohhalme wird dazu beitragen, Schäden weg von den Zähnen halten.
TIP!
Ihre Zähne Ihr Alter offenbaren. Sehen Sie einen erholsamen Zahnarzt, wenn Sie gebrochen haben, verfärbte oder schiefe Zähne.
Zahnprobleme treten auf, wenn die Mundhygiene keine wesentliche Priorität. Sie erhalten ein gesundes Lächeln für viele Jahre halten, wenn Sie jetzt gute Gewohnheiten verabschieden. Verwenden Sie diese Informationen ein strahlendes Lächeln zu haben, für die kommenden Jahre.