Wie bei den meisten Dingen, die Sie nur einmal Gelegenheit, gesunde Zähne zu erhalten. Wenn Sie in die falsche Richtung los geht, können Sie sich mit vielen Hohlräumen, Zahnfleischerkrankungen und Gingivitis zu beenden. Nehmen Sie die Dinge in die eigenen Hände mit diesen großen Tipps zu Zahnpflege.
TIP!
Wenn Sie kein Blut erkennen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, rufen Sie Ihren Zahnarzt oder Parodontologe für einen Termin. Zahnfleischbluten kann Zahnfleischerkrankungen bedeuten, was ein Problem ist, wenn sie nicht behandelt.
Gehen Sie nie einen einzigen Tag ohne Ihre Zähne zweimal bürsten. Die ADA empfiehlt dies zu tun, so dass es auf der Grundlage fundierter Beratung. Stellen Sie sicher, dass Sie zweimal täglich putzen Sie Ihre Zähne zu schützen. Sehen Sie sich auch zu diesen Zeiten Flossing.
TIP!
Betrachten Zahnreiniger auf die Zähne, um versuchen, Ihre Zahngesundheit zu fördern. Diese kleinen, einmaligen Gebrauch Bürsten können Sie Ihre Zähne bleiben sauber zwischen Ihrem normalen Bürsten stellen Sie sicher.
Nur weil Sie nicht Zahnversicherung haben, bedeutet nicht, dass Sie zum Zahnarzt zu gehen zu vermeiden haben. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie überlegen, von Studenten an einer Zahn-Schule getan zahnärztliche Arbeit zu haben, welche in der Ausbildung sind Zahnärzte zu werden. Vernachlässigen Sie nicht die Pflege der Zähne, und besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr.
TIP!
Achten Sie besonders auf Ihre Molaren beim Zähneputzen! Viele Menschen konzentrieren sich auf ihre Vorderzähne ein gesundes Lächeln haben, aber vernachlässigen ihre Molaren zu reinigen, die Karies und Plaque erscheinen lässt. Bürsten Sie die hinteren Zähne, wenn dies zu verhindern bürsten.
Haben auch nicht essen viele Lebensmittel, die in Zucker sauer oder hoch sind. Diese Arten von Lebensmitteln können Zähne beschädigt werden. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen müssen, Wasser trinken auch. Sie sollten auch die Zähne putzen bald, nachdem Sie, um dem Essen fertig, den Schaden zu begrenzen, die getan werden könnte.
TIP!
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen. Sie sollten als erstes am Morgen putzen, und bevor Sie in der Nacht zu Bett gehen.
Die Art und Weise, eine Zahnbürste Griff macht einen Unterschied. Etwas halten Sie die Zahnbürste in einem Winkel für richtige Zähneputzen. Als nächstes wird die Zahnbürste in einem Kreis bewegen. Nicht reizen das Zahnfleisch oder tragen Sie Ihre Email mit harten Bürsten.
TIP!
Fragen Sie Ihren Zahnarzt über Dichtmittel, wenn Ihr Kind anfällig für Karies ist. Das Dichtmittel wird auf die Zähne einzeln in Klarlack gebürstet.
Ihre Zähne Ihr Alter offenbaren. Für krumm, fehlende oder gelbe Zähne, einen Zahnarzt zu sehen. Ein Lächeln, das schlecht ist, kann man viel älter aussehen. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt Ihre Zähne reparieren zu lassen und jünger aussehen.
TIP!
Um starke, gesunde Zähne helfen halten, nie Zigaretten rauchen. Rauchen kann Ihre Zähne gelb machen und können Plaquebildung führen.
Es kann übermäßig dramatisch klingen, aber Ihre Zähne und Zahnfleisch zu vernachlässigen schwerwiegende negative Auswirkungen auf die Lebensqualität haben kann. Eine Lebensdauer von gesunden Zähnen hängt von Ihnen die Pflege von ihnen. Bypass Gesundheitsrisiken, mündliche Beschwerden und eine unschöne Lächeln durch diese einfachen Tipps für einen guten Zweck.