Sind Sie enttäuscht über das Aussehen Ihrer Zähne? Haben sie Kaffeeflecken, viel Plaque, oder strukturelle Probleme wie Verdrehen haben? Möchten Sie etwas zu tun, eine bessere Mundhygiene zu haben? Wenn ja, werden Sie froh sein zu erfahren, dass dieser Artikel voll von Tipps ist, dass Sie genau das zu tun, um zu helfen. Lesen Sie diesen Artikel für einige Tipps, wie dies zu tun.
TIP!
Sie die Stärke Ihrer Zähne mit Fluorid Ergänzungen zu erhöhen. Fluorid kann wirklich helfen, Ihre Zähne zu stärken und halten sie von Färbung.
Wählen Sie einen gut gemacht Zahnbürste und vergessen Sie nicht, es oft zu ändern. Die besten Zahnbürsten sind diejenigen, die auf dem Zahnfleisch weich sind. Wenn Sie Blut feststellen, wenn Sie putzen, sollten Sie eine weichere Bürste verwenden. Versuchen Sie nicht, eine Zahnbürste für länger als einen Monat zu verwenden, da Bakterien schnell entwickeln wird.
TIP!
Nicht kauen auf Eiswürfel. Sie können durch das Kauen Eis auf Risse in den Zähnen öffnen, und das macht es leichter für Bakterien Zerfall verursachen.
Wenn Sie denken, dass Sie während einer zahnärztlichen Behandlung eine Pause brauchen, irgendeine Art von Signal einrichten mit Ihrem Zahnarzt. Ein Handzeichen, dass Sie beide zustimmen könnte sehr hilfreich sein. Viele Male diese unnötig sein wird; jedoch wissen, dass Sie diese Option haben, können Sie sich entspannen.
TIP!
immer über die Etiketten zu lesen, die auf der Zahnpasta sind Sie gehen zu kaufen. Es ist zwingend notwendig Sie eine Zahnpasta mit Fluorid wählen.
Pinsel nach jeder Mahlzeit. Wenn Sie Plaque und Lebensmittel lassen auf die Zähne bleiben, wird es sehr viel Schaden anrichten. Bürsten Sie innerhalb von 30 Minuten eine Mahlzeit Veredelung wird Plaque bedingte Schäden an den Zähnen zu begrenzen. Ihre Chancen auf eine Zahnschmerzen bekommen wird abnehmen.
TIP!
Zunge einmal täglich bürsten. Ihre Zunge ist in unmittelbarer Nähe zu den Zähnen, so ist es nur natürlich, dass Sie davon Pflege die gleiche wie Ihre Zähne zu nehmen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr. Wenn Sie Ihren Zahnarzt oft sehen, sind Sie in der Lage große Probleme zu verhindern. Häufige Besuche auch dazu beitragen, sicherzustellen, dass Ihre Zähne gründlich gereinigt werden.
TIP!
Ist es schwer für Sie das Konzept der für eine Zahnbürste 75 $ zahlen zu begreifen? Nun behaupten viele Zahnärzte, dass ein teurer elektrische Zahnbürste eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihre Zähne zu reinigen, direkt neben die Zähne beim Zahnarzt Büro gereinigt bekommen. Während kein Ersatz für Zahnarztbesuche, diese Bürsten sind immer noch weit besser als ihre billigeren Pendants.
Versuchen Sie, für gesündere Zähne Zahnreiniger zu verwenden. Dies sind kleine Einweg-Zahnbürsten Sie verwenden können, um Ihre Zähne auf dem Sprung zu reinigen. Sie sind auch praktisch für den Transport zwischen Klammern reinigen. Wenn Sie diese nicht auf eigene Faust zu finden, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Sicherlich kann ein Mitarbeiter Ihnen helfen, damit Sie wissen, wo sie sind.
TIP!
Nicht Hetzen Sie, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Bürsten ist etwas, das viele Leute durch stürzen.
Mit diesem Wissen sollten Sie bereit sein, größere Zahngesundheit zu erreichen. Sobald Sie diese Tipps beginnen verwenden, wird Ihre Beißerchen gesund sein. Sie können das Lächeln haben Sie immer geträumt haben.