BIETEN richtige Zahnpflege ist für alle nicht einfach. Doch von allen lernen Sie können, Sie haben das Potenzial das Aussehen Ihrer Zähne zu verbessern. Verwenden Sie die Informationen und Tipps, die folgen, und Sie werden bereit sein, eine kluge Wahl zu machen.
TIP!
Wenn Sie Angst fühlen, während Sie Ihren Zahnarzt auf Sie arbeitet, vertraut mit ein paar Entspannungstechniken wie tiefes Atmen. Verwenden Sie diese Techniken vor, während und nach dem Zahnarzttermin für die besten Ergebnisse.
Es ist wichtig, dass Sie zwei Mal pro Tag putzen. Nur Bürsten einmal kann ein Tag zu viel Bakterien Aufbau auf die Zähne und in den ganzen Mund führen. Bürsten Sie Ihre Zähne sollte ein Teil Ihrer täglichen Routine werden. Floss, nachdem Sie Bürsten fertig sind.
TIP!
Wenn Sie möchten, dass Ihre Zähne ihr Bestes zu suchen, einfach Bürsten wird nicht den Trick. Sie müssen auch Zahnseide zu verwenden und ein gutes Mundwasser.
Sie wissen bereits, dass es wichtig ist, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, aber manchmal auch das ist nicht genug. Sie können effizient erscheinen Karies verhindern, wenn Sie Ihre Zähne putzen zu jeder Zeit Sie essen Snacks reich an Zucker oder etwas trinken Limo.
TIP!
Die Art und Weise Sie behandeln eine Zahnbürste, die einen Unterschied macht. Um richtig die Zähne putzen, halten Sie Ihre Zahnbürste auf die Zähne in einem leichten Winkel.
Es ist extrem wichtig, dass Sie Ihre Zahnbürste sauber bleiben. Nach dem Bürsten, spülen Sie Ihre Zahnbürste, und lassen Sie es an der Luft trocknen. Um halten den Kopf Ihres Zahnbürste in Kontakt kommt, mit anderen Objekten, lagern immer es in einem Zahnbürstenhalter. Sie sollten niemals zulassen, Ihre Zahnbürste in einem geschlossenen Behälter in zu bleiben, als ein geschlossener Raum Bakterienwachstum fördern. Alle acht Wochen sollten Sie einen neuen Pinsel kaufen.
TIP!
Richtige Zahngesundheit zu erhalten, sollten Sie einen Zahnarzt regelmäßig besuchen. Wenn Sie nicht über regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen haben, können Sie später die Konsequenzen konfrontiert enden.
Wasserstoffperoxid Ihre Zähne aufhellen können. Um zu helfen, Ihre Zähne aufzuhellen, putzen Sie Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid zweimal pro Woche. bürsten Sie Ihr Zahnfleisch nicht mit ihm, aber Sie können Ihre Zähne sanft mit ihm für etwa ein bis zwei Minuten putzen. Dann putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt verwenden, was auch immer Zahnpasta Sie normalerweise verwenden.
TIP!
Nicht auf Eiswürfel kauen Sie. Das Kauen auf Eis ist gefährlich und kann Ihre Zähne knacken.
Es ist nicht einfach, gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen oder erschwinglichen Zahnpflege zu finden. Wenn Sie setzen in Ihrer Zeit, um Ihre Hausaufgaben auf die Unterschiede zwischen den Plänen zu tun und die Optionen, die jedes Angebot, werden Sie in der Lage sein, einen Dienstleister zu wählen, als Sie die Abdeckung geben kann, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Verwenden Sie alle Informationen aus diesem Artikel mit Ihrer Zahnpflege zu helfen.