Es ist nicht so schwer richtig nach dem Zähne zu suchen. Es neigt dazu, von Zeit zu Zeit überwältigend. Dieser Artikel enthält alle Informationen, die Sie benötigen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, Ihre Beißerchen halten.
TIP!
Wenn Sie denken, dass Sie nicht Ihre zahnärztlichen Behandlung zu nehmen, mit dem Zahnarzt über Signale zur Beruhigung oder eine Pause zu sprechen. Eine einfache Handbewegung ist wahrscheinlich ausreichend.
Wenn Sie Ihre Zähne empfindlich auf Temperaturen, wie heiß oder kalt sind, können Sie versuchen, eine andere Zahnpasta geben wollen. Zunächst aber sollten Sie einen Termin mit einem Zahnarzt zu fragen Sie nach Empfehlungen einzurichten. Ihr Zahnarzt kann alle anderen Bedingungen ausschließen, dass Ihre Empfindlichkeit Zähne verursachen können.
TIP!
Unmittelbar nach dem Essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen. Je länger erlauben Sie Plaque und Essen dort sitzen, desto mehr Zähne beschädigt werden könnten.
Wenn Sie 50 oder älter sind, verwenden Sie nicht Alkohol Mundspüllösungen. Wenn man älter wird, erhalten Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch empfindlicher, die auf Alkoholbasis Mundspüllösungen schmerzhafter zu machen. Verwenden Sie stattdessen eine nicht-alkoholische Mundwasser, die Fluorid enthält. Spülen Sie mit ihm zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu sehen.
TIP! Videos gründlich die Zähne mehrmals täglich reinigen, können Sie Karies zu verhindern. Die Entwicklung einer Routine am Morgen des Putzens und wieder in der Nacht vor dem Schlafengehen wird dafür sorgen, dass Ihre Zähne gesund und dass Ihr Atem ist frisch.
Einige Lebensmittel sind schädlich für die Zähne. Süßigkeiten sollten nur in Maßen verzehrt werden. Kaffee, Wein und Getränke, die sehr heiß oder kalt sind, können alle tragen zu einem weniger als weißes Lächeln. Verwenden Sie einen Strohhalm zu trinken, um den Schaden zu verringern, die auf Ihre Zähne getan.
TIP!
Wenn Sie eine neue Zahnpasta kaufen, sicher sein, die zu überprüfen Etikette. Wählen Sie immer eine Zahnpasta, die Fluorid enthält, das ist wichtig.
Haben Sie häufig schlechten Atem und /oder trockener Mund haben? Wenn ja, kann die Schuld, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn Ihr Mund nicht genügend Speichel produziert, sind Sie eher mit Hohlräumen zu enden. Nehmen Sie sich Zeit Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt besprechen, die Sie auf die wahrscheinliche Ursache des Problems beraten können. Wenn das der Fall ist, können Sie vielleicht Medikamente verändern. Wenn Medikamente Schalt keine Option ist, kann Ihr Arzt Vorschläge für das Helfen Sie mit Ihrem trockenen Mund behandeln.
TIP!
Ihre Zähne mindestens zwei Minuten putzen. Je länger Zeit verbringen Sie putzen, desto mehr Bakterien und Schmutz können Sie kostenlos klopfen, so verbringen einige Zeit und machen Sie es richtig.
Jetzt sollten Sie wissen, was als nächstes Schritte zu ergreifen. Es gibt viel mehr zu lernen, aber das ist ein guter Anfang. Verwenden Sie, was Sie gelernt haben und ein großes Lächeln ist auf dem Weg!