Sind Sie Probleme mit den Zähnen haben? Kennen Sie jemanden, das ist? Was auch immer der Fall sein kann, dieser Artikel wird Ihnen mit soliden Beratung. Verwenden Sie die Tipps hier für eine gute Mundhygiene.
Pinsel zwei Mal pro Tag. Dies ist die Empfehlung von den meisten Zahnärzte sowie der American Dental Association. Bürsten sollte ein Teil Ihrer üblichen Routine geworden, so dass Sie nie, es zu tun vergessen. Vergessen Sie nicht, Zahnseide, wenn Sie putzen.
Wenn Sie ein Getränk während des Tages benötigen, wählen Sie nicht Soda. Der Zucker kann wirklich Ihre Zähne schädigen, so trinken Wasser statt. Dies kann zu verbessern, wie Ihre Zähne aussehen, sowie die Art und Weise Sie sich fühlen.
Soft-Borsten Bürsten werden von den meisten Zahnärzte empfehlen. Lassen Sie sich nicht Bakterien auf der Zahnbürste wachsen. Spülen Sie es nach Gebrauch gründlich und lassen Sie es an der Luft trocknen. Bewahren Sie es im Stehen und es ist so nicht um alles und Luft um ihn herum zirkulieren.
Vermeiden Sie zu viele Lebensmittel zu essen haltigen Säuren und Zucker. Zuckerhaltige Lebensmittel können Ihre Zähne schädigen. Jedes Mal, wenn Sie diese Art von Lebensmitteln haben, sollten Sie viel Wasser zu trinken und andere Lebensmittel zu essen, als auch um die Auswirkungen zu mildern. Bürsten Sie nach dem Essen Schaden zu minimieren.
Wenn Sie Angst haben, zum Zahnarzt zu gehen, lassen Sie Ihren Zahnarzt wissen, dass Sie ein Handzeichen müssen Sie verwenden können, wenn Sie wollen, zu stoppen. Sie könnten in der Lage, es auf einem speziellen Handzeichen zu begleichen. Oft wird dieser Schritt muss nicht einmal genommen zu werden, sondern um es zu wissen, ist entspannend.
Wenn Sie häufig trockener Mund und Mundgeruch erleben, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente können schuld sein. Ohne genügend Speichel können Sie mit einem Risiko für Hohlräume oder Schmerzen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über Ihre Mundtrockenheit und fragen über Nebenwirkungen Ihrer Medikamente sprechen. Wenn es durch das Medikament verursacht wird, dann mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Medikamente wechseln. Wenn nicht, wird der Zahnarzt in der Lage sein Behandlung zu verschreiben, für diese Probleme.
Ihre Zähne aufzuhellen, Wasserstoffperoxid versuchen. So verwenden Peroxid sicher, gießen Sie ein wenig in die Kappe und dann tauchen Sie Ihre Zahnbürste im Inneren. Bürsten Sie sanft und bekommen keine Wasserstoffperoxid auf dem Zahnfleisch. Danach werden die Zähne putzen mit Zahnpasta.
Wenn Sie bemerken, Abplatzen oder Schmerzen in den Zähnen, werden Sie sofort einen Zahnarzt zu müssen. Wenn Sie versuchen, zu einem Zahnarzt zu vermeiden, gehen, könnte mehr Schaden auftreten werden. Es ist in der Regel billiger zu kümmern sich um das Problem sofort.
Versuchen Sie, eine Fluorid Ergänzung Ihrer Zähne zu stärken. Fluorid kann wirklich helfen, Ihre Zähne zu stärken und halten sie von Färbung. Dennoch seien Sie vorsichtig. Ein Zeichen von zu viel Fluorid ist gelben Flecken auf den Zähnen. Wenn das passiert, die Ergänzungen zu stoppen und loszuwerden Fluorid Sie aus anderen Quellen erhalten zu bekommen.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, werden Sie eine einfachere Zeit mit Ihrer Zahnprobleme zu tun haben. Pflege für Ihre Zähne und Sie werden sicher weniger Probleme auf der Straße zu haben. Dies verhindert, dass Komplikationen und wird Ihnen helfen, das Lächeln zu haben, haben Sie immer geträumt haben.
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