! Haben Sie einen Blick auf diese Zahn Ja und Nein ist und möglicherweise können Sie in der Lage sein, um Karies zu stoppen und verringern die Chancen, dass Sie Ihren Zahnarzt zu besuchen. Vermeiden Sie sprudelnd und kohlensäurehaltige Getränke -. (Einschließlich der Diät Vielfalt und auch Sprudelwasser) Diese Arten von Getränken Ihre Zähne Verfall bei einer Razzia Rate ihnen das Aussehen neben Abgabe der Suche kann dazu führen, die älter sind als sie tatsächlich sind. Diese Getränke sind voll von Zucker macht sie zu unserer Zähne stark sauer so sehr, dass sie tatsächlich können die höheren Schichten der Zahn schmelzen. Sie enthalten Mengen an Phosphor erhöht - ein Mineral, das die Menge an Kalzium aus den Knochen zu reduzieren. Wenn Sie zu viel des Minerals verbrauchen einige Wissenschaftler behaupten, dass es tatsächlich den Kieferknochen schwächen kann, die Möglichkeit der Erweiterung Zähne zu verlieren. Einige Forscher glauben, Kalzium wird zunächst nicht aus der Hüfte oder Rückgrat beraubt, sondern von Ihrem Kiefer, was zu Zahnverlust. In der heutigen Gesellschaft haben viele junge Menschen die Backen von viel älteren Menschen aufgrund der schlechten Ernährungsgewohnheiten, große Mengen von Soda zu trinken und nicht genügend Kalzium in ihren foods.- Nibble Ihre Nahrung verbrauchen - Bestimmte Lebensmittel arbeiten an den Zähnen sehr ähnlich der Art und Weise Reinigungsmittel arbeiten rund um das Haus; Dies sind Lebensmittel, die nagende müssen. Äpfel, Sellerie und Karotten saubere Zähne natürlich und Lebensmittel, wie ein Spinat, Salat und Brokkoli zuvorkommen, die Zähne Färbung durch einen Film auf den Zähnen zu machen, die wie eine Barriere wirkt. Wichtige Sieben wird eine schwere Abgabe auf Ihr Lächeln früher extrahieren oder später, so halten Sie weg von Tee, Kaffee, Rotwein und stark pigmentierten Lebensmitteln wie Kirschen und Blaubeeren tatsächlich etwas, das ein weißes Hemd Flecken kommen kann. - Nehmen Sie keine Drogen - Viele Medikamente verursachen Kieferbeißen bei den Nutzern. Ein Bericht offenbart, vorgeschlagen, dass so viele wie 60% der Ecstasy-Konsumenten ihre Zähne durch den Zahnschmelz getragen hatte und in das darunter liegende Dentin, im Vergleich zu nur 11% der Nicht-Nutzer. Wie für Kokain auf Zahnfleisch gerieben, ächtet es den Blutfluss, traumatisiert das Gewebe und reprimiert Nahrung des Zahnfleischs. Denken Sie daran, Zahnfleisch Zähne halten vorbereitet. - Aufhören zu rauchen - Rauchen Haupt Verfärbung der Zähne neben der Herstellung Bett Atem und erhöht die Gefahr von Mundkrebs und Zahnfleischerkrankungen verursacht, da es den Blutfluss zu den Gummis einengt. In der Realität fühlen Zahnärzten ist es nicht wert die komplexe Behandlung für Kaugummi Krankheit bei Rauchern ist, da gibt es sehr wenig Risiko einer Verbesserung. eine Packung Smoking pro Tag für ein Jahrzehnt könnte zehn Prozent Verlust an Knochen Unterstützung führen. Langzeitstudien zeigen, dass die meisten Zahnverlust in 19 bis 40-Jährigen wird im Zusammenhang mit mehr als fünfzehn Rauchen von Zigaretten pro Tag. - Vorsicht vor Bleichen - Ein professionell angewendet Bleichsystem werden die Zähne nicht beschädigt werden. Vorsicht jedoch den Zähler bleicht einiger über, da sie sehr sauer sein können; sie können in der Oberflächenverlust und Empfindlichkeit führen. Stopp Nägel beißend - - Incessant Nagelkauer mehr Schaden als ihre Kutikula, können sie ihre Zähne beschädigt werden, auch. Wenn Sie Schmelz geschwächt haben, beenden Sie mit einem freiliegenden, verbeult, weiche Fläche in der Mitte des Zahnes auf. Und das ist, wenn die Schwierigkeit auftritt. Die Eindellung ist viel weicher als der Zahnschmelz und wenn wie Nagen Nägel bösen Gewohnheiten ausgesetzt und sogar Lager Kronkorken mit den Zähnen öffnen, wird sie tatsächlich abnutzen. Regelmäßig löst sich der mittlere Teil schneller als die Außenseite und die spröde Schmelz ist außerordentlich anfällig für Chippen, so dass die Zähne die Zähne zweimal täglich aussehen uneben und repulsive.Generally Reinigung, Essen Sie vernünftig, wie Obst usw. und den Besuch der Zahnarzt regelmäßig ermöglichen zu kümmern sich um Ihre Zähne, so dass sie hoffentlich ein Leben lang dauern wird.
