Willkommen in der zweiten Tranche dieser vierteiligen Artikelserie über die Bedeutung von Zahnseide und wie Zahnärzte Palos Verdes Herausforderung der gemeinsame Ausreden Patienten geben es nicht zu tun. Zuvor in Teil 1 haben wir uns mit den beiden folgenden Ausreden:
# 1: Ich weiß nicht Nahrung oft zwischen den Zähnen verfangen: Flossing ist noch wichtiger getan Bakterien (Plaque) zu beseitigen, die auf ansammelt und zwischen den Zähnen im Laufe des Tages. Sie auch tun, wahrscheinlich Essen zwischen den Zähnen gefangen bekommen; Sie können es einfach nicht das Gefühl,
# 2:. Ich bin schwanger: Egal, wie müde, verarmt oder sogar unwohl Sie fühlen können, ist es besonders wichtig, die Zähne zu halten, schön sauber, wenn sie mit Kind. Gum Krankheit hat mit einem größeren Risiko für eine Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht Babys in Verbindung gebracht worden
Die auf der nächsten gemeinsamen Gebrauch von Zahnseide Entschuldigung Werfen wir einen Blick ...
Excuse # 3:. Ich weiß nicht, wie man Zahnseide
Palos Verdes Zahnarzt: ". Wenn Sie diese Entschuldigung an alles im Leben angewandt, würden Sie nicht lernen, wie etwas zu tun! Denken Sie daran: es war eine Zeit, Sie nicht wissen, wie ein Auto zu fahren, eine Bank ATM zu verwenden, zu schwimmen, Spaghetti zu essen oder Ihre Schnürsenkel zu binden und doch irgendwie haben Sie gelernt. Ihre Zähne Flossing ist absolut nicht anders zu jeder dieser anderen wichtigen Lebenskompetenzen. Holen Sie Ihren Zahnarzt Sie den besten Gebrauch von Zahnseide Technik zu zeigen, oder sogar eine Video-Demonstration auf Google nachschlagen. Es gibt genügend Hilfe zur Hand, und je mehr Sie Zahnseide, die natürlicher und angenehmer wird es spüren. "
Wie bei so viel im Leben, Übung macht, aber wenn Sie haben gekämpft, vorher Zahnseide, don 't über sie zu schlecht fühlen. Nach Zahnärzte in Palos Verdes ist, Flossing eine der heikelsten aller Pflege Gewohnheiten, aber es ist auch eine der wichtigsten, so geben Sie nicht auf!
Hier sind einige Tipps Flossing von der amerikanischen Dental Association (ADA):
• Verwenden Sie etwa 18 Zoll von Zahnseide jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne reinigen
• Wind die Mehrheit dieser Länge um den Mittelfinger der dominanten Hand und die. Rest um die anderen Mittelfinger der Hand.
• das Ende der Zahnseide fest zwischen Daumen und Zeigefinger Kneifen, die Zahnseide zwischen die Zähne gleiten und sanft einmassieren zurück und nach vorne gegen die Seite eines Zahnes und dann die andere. Diese Bewegung wird Ablagerungen von Plaque reiben weg und alle Lebensmittel entfernen.
• Verwenden Sie die Zahnseide eine U-Form zwischen den Zähnen heraus zu schaufeln und gegen das Zahnfleisch, so dass alle Ablagerungen in den Zahnfleischtaschen um die Zähne auch ist verdrängt
• Wiederholen Sie für jeden Zahn, wie Sie rund um den Mund Fortschritt dafür, dass eine neue Abschnitt von Zahnseide zu verwenden
• verwenden Sie die Zahnseide auf der Rückseite der Backenzähne zu kratzen.., während Essen kann oft nicht gefangen hier, Plaque noch auf diesen Oberflächen ansammeln können.
für Teil Stay tuned 2
die nächsten zwei gemeinsamen Gebrauch von Zahnseide, Entschuldigungen zu lesen und welche Zahnärzte Palos Verdes empfehlen für sie zu überwinden , bleiben für die zweite Tranche dieser vierteiligen Artikelserie (kommt nächste Woche) abgestimmt.