Fragen Sie irgendjemanden in Palos Verdes, und sie werden Ihnen sagen, dass ein schönes Lächeln einer der wichtigsten ist verfügt über eine Person haben kann, ob die Beziehung romantisch oder platonisch ist. Sie können mit den richtigen Genen und, als Folge, entwickeln ein wunderschönes Lächeln, mit perfekt weißen, geraden Zähnen geboren werden, aber wenn man nach ihnen richtig aussehen, auch Sie zu den oralen Bakterien erliegen, dass Ihr Lächeln völlig verderben können.
um die neueste und beste Beratung über die Aufrechterhaltung seiner hervorragenden Mundgesundheit und Hygiene erhalten wir zu einer Gruppe von erfahrenen Zahnärzte in Palos Verdes gesprochen und hier in diesem vierteiligen Artikelserie präsentieren wir, was sie zu sagen hatte!
Palos Verdes Zahnarzt Tipps # 1: ein wenig überwältigend erscheinen kann, was mit der unglaublichen Vielfalt im Angebot, die richtige Ausrüstung Holen
in Ihrem Standard-Lebensmittelgeschäft an der Zahnbürste Abschnitt. Aber, wie es sich herausstellt, ist Ihre Wahl der Farbe Ihrer Zahnbürste nicht beschränkt. Nach Zahnärzte in Palos Verdes, die Größe des Zahnbürstenkopfes und die Qualität des Griffs kann den Unterschied zu der Art machen Bürsten Sie aus ihm heraus zu bekommen sind.
"Wenn Sie eine Zahnbürste Wahl sicherstellen, dass die Größe des Kopfes nicht behindert Ihre Fähigkeit, Ihre hintersten Molaren zu erreichen ", erklärt ein Zahnarzt. "Darüber hinaus muss der Griff bequem sein und ermöglichen es Ihnen, gründlich ohne die Hand zu putzen ständig rutscht. Wenn Sie Ihre Zahnbürste mit mehr Kontrolle umgehen kann, werden Sie eher geneigt, länger zu putzen. "
Also, was die Länge der Zeit für eine toothbrushing Sitzung empfohlen ist?
Zwei Minuten nach unserem Panel von Palos Verdes Zahnärzte! Außerdem sollten Sie zwei bis drei Mal pro Tag putzen, mit der optimale Zeitpunkt ist etwa 30 Minuten, nachdem Sie gegessen haben. Ändern Sie Ihre Zahnbürste alle drei bis vier Monate und stellen Sie sicher, dass Sie Fluorid-Zahnpasta verwenden
Palos Verdes Zahnarzt Rat # 2: Holen Sie sich Ihre Technik Recht
Wenn Sie besonderes Augenmerk auf die Art und Weise zahlen Sie putzen Recht von Anfang an die Zähne, wird die richtigen Techniken Gewohnheit, die Karies helfen gut in Schach zu halten!
"Wir von der Häufigkeit und Ort der Karies Fälle sehen, dass viele Patienten zu putzen vernachlässigen die Flächen hinter den Zähnen und den Molaren rechts auf der Rückseite des Mundes ", sagt ein Zahnarzt. "Die meisten Menschen konzentrieren sich auf die Vorderflächen der Zähne putzen, sondern um orale Bakterien zu beseitigen, müssen Sie jede Oberfläche zu putzen."
Weitere Tipps sind nicht zu hart, um nach unten drücken - sonst werden Sie Risiko Erodieren Ihre Zahnschmelz - und versuchen eher kleine Kreisbewegungen oder Vibrationen zu verwenden, als große flotten Strichen
Palos Verdes Zahnarzt Rat # 3: Putzen Sie Ihre Zunge zu
Ihre Zunge ist gespickt.! mit winzigen Hainen und Räumen, in denen Speisereste und Bakterien eingefangen werden können. Dies wird oft als weißer Belag auf der Zunge erscheinen, vor allem in Richtung der Rückseite des Mundes und es kann Mundgeruch verursachen!
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Zunge und die anderen weichen umfassen Gewebeoberflächen in den Mund, wie Sie Ihren Gaumen, Zahnfleisch und inneren Wangen. Pinsel langsam und vorsichtig zu vermeiden, selbst gag und Pinsel zu machen, bis die Zunge wieder schön und rosa aussieht. Alternativ können Sie einen Zungenschaber kaufen, die der Trick funktioniert wirklich gut.
für Teil Stay Tuned 2
Bleiben Sie für die zweite Tranche dieser vierteiligen Artikelserie abgestimmt mehr zu lesen über Änderungen können Sie eine schöne, gesunde und dauerhafte Lächeln zu genießen!
Über den Autor,
Dr. Giri Palani
Dr. Giri Palani ist ein kosmetisches Implantat und allgemeine Zahnarzt in Palos Verdes, die Los Angeles seit vielen Jahren wurde im Dienste. Er nimmt einen ganzheitlichen Ansatz Patienten mit der Zahnpflege zu bieten sie benötigen, um ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und schön zu halten. Dr. Palani hat Fortbildung von einigen der weltweit angesehensten und renommiertesten medizinischen Einrichtungen erhalten.