Wie die meisten Dinge im Leben, unsere Zähne desto größer verlassen wir uns auf sie setzen auf niedriger. Je älter wir bekommen, desto größer Zahnprobleme werden wir wahrscheinlich begegnen. dass das Wissen, hier aufgeführt sind fünf einfache Dinge, die Sie tun können, die Ihnen helfen, auf Ihre weißen Zähne hängen.
1. Informieren Sie sich über Zahnpflege
Sie können nicht viele Kopfzeilen packen, aber große Fortschritte in der Familie der Zahnmedizin haben den Beruf verwandelt. Die Zahnarztes sind heute weit weniger geneigt, umfangreiche Zahnbehandlungen zu empfehlen im Vergleich zu dem, was sie vorher waren. Vielmehr haben sie einen eher konservativen Ansatz, der auf vorbeugende Pflege konzentriert. Zum Beispiel können sie einen kleinen Hohlraum, anstatt es Befüllen oder zuführen Zahnersatz an Zähnen Füllungen und Kronen bei Bedarf recalcify. Da sie erzogen sind überall in jeder Phase der Existenz Zahn Probleme zu behandeln, empfehlen wir den Besuch einer Familie Zahnarzt, anstatt eine Gesamt ein.
2. Nutzen Sie eine elektrische Zahnbürste
Sie finden zwei Gründe, die meisten Zahnärzten ihre Patienten sagen Verwendung von elektrischen Zahnbürsten zu machen: ein, wissen viele Menschen nicht verstehen, wie man mit einem Pinsel eine Handzahnbürste zwei, viele Menschen, die bürsten nicht für die vorgeschlagen zwei Minuten. Elektrische Bürsten sind einfacher zu funktionieren und ermutigen, länger Bürsten Gelegenheiten. Es gibt für ein elektrisches Modell umgeschaltet wird, empfehlen wir den Kauf eines einen Timer mit sicher richtige Zähneputzen Dauer zu machen.
3. Starten Sie Flossing, Start Flossing, Start Flossing!
Auf der Basis einer aktuellen Umfrage nicht mehr als 50% der yankee Erwachsenen beginnen mindestens einmal täglich Zahnseide. Obwohl ermüdend und von Zeit zu Zeit unbequem, hilft flossing Zahnbelag zu entfernen, die führende Ursache für Zahnfleisch und Zähne und Hohlräume. Es ist wirklich kein Geheimnis, oder Trick, um Flossing Sie einfach bekommen kann es geschehen. zusammen mit anderen Ablagerungen Schritte von Lebensmittelverunreinigungen befreien können Ihre Chance senken zu entwickeln parodontalen Erkrankungen deutlich.
4. Rufen Sie zu Ihrem Zahnarzt
Wie wichtig wie zu Hause Zahnpflege sein könnte, kann es nicht und kann es nicht regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen ersetzen. Sie müssen jährlich mindestens einmal bei Ihrem Zahnarzt anrufen (idealerweise aber zwei Mal) für jede geplante Prüfung und Reinigung. Sobald wir darauf hingewiesen, bevorzugen wir Familie Zahnmedizin allgemeine Zahnmedizin, da sie auf Patienten jeden Alters konzentriert. Viele Patienten genau die gleiche Zahnarzt für viele Jahre zu sehen, beenden, die eine Ewigkeit der gesunden Zahnpflege Gewohnheiten inspiriert. 5. Limit-Snack
Wie die Mutter als auch Ihren Zahnarzt immer gesagt, ist Zucker für die Zähne nicht gut. Die süße Leckerei kann wie ein Brennstoff für die chemische Reaktion verwendet werden, die Karies auslöst. Da es reichlich und wirtschaftlich ist, kann Zucker die primäre Komponente in vielen Snack Mahlzeiten sein. Eine schlechte amerikanischen Zeitvertreib, konstante Snack auf zuckerhaltig Mahlzeiten bedeutet, dass die Zähne sie unter nonstop Angriff von feindlichen Eindringlinge sind, die schließlich auf sie niedriger setzen. Um zu verhindern, Karies zusammen mit anderen Zahnprobleme, ist es ratsam, niedriger auf Snack zu schneiden und auch immer zu putzen, wenn Sie essen.
Familie Zahnmedizin bietet die vorbeugende Wartung und Methoden erforderlich zu halten Zähne suchen und Gefühl gesund auf die Lebensdauer.
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