Ihre Zähne putzen sollte eine scheinbar einfache Teil Ihrer täglichen Routine werden. Aber, wenn während Sie Bürsten Sie alle diese Dinge tun, dann könnte man mehr Schaden an den Zähnen als Hilfe verursacht werden.
1. Multitasking während des Putzens
Sind Sie einer jener Menschen, die ihre E-Mails während des Putzens oder blättert durch ihre Social-Media-Seiten während des Putzens? Wenn ja, könnten Sie mit Ihren Zähnen werden durcheinander. Wenn Sie während des Putzens abgelenkt sind, dann sind Sie eher viele der Oberflächen zu verpassen, die Sie treffen müssen, beim Putzen. Flossing Skipping bedeutet, dass Sie bis zu 40% der Oberfläche der Zähne verpassen, und Paar, das mit zerstreuten Bürsten und Sie können die meisten Oberflächen Sie beim Zähneputzen zu erhalten müssen verpassen.
2. Vermeiden von Röntgenstrahlen
Wenn jedes Mal, wenn zum Zahnarzt gehen Sie verwalten Ihren Weg zu finagle aus Röntgenstrahlen dann machst du einen schlechten Dienst, um Ihre Zähne. Manche Menschen sind das Überspringen von Röntgenstrahlen, weil sie fürchten, dass die Strahlung Krebs verursachen könnte. Die American Cancer Society hat festgestellt, dass die zahnärztliche Röntgenstrahlen nicht notwendigerweise Tumoren verursachen. In der Tat sind zahnärztlichen Röntgenaufnahmen für eine umfassende Mundgesundheit erforderlich. Sie können Menschen Dinge erkennen, die auf einer visuellen Prüfung nicht nachweisbar sind.
3. Speichern Ihrer nassen Zahnbürste
Wenn Sie viel reisen dann könnten Sie von diesem schuldig sein. Speichern Ihrer nassen Zahnbürste in einem Reiseetui erlaubt wachsen Bakterien. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zahnbürste trocknet, bevor es für die Reise zu speichern.
4. Erreichen für den falschen Mundspülung
Stellen Sie sicher, dass Ihr Mundwasser alles tut es für den Mund kann. Pick-up eine Spülung, die nicht nur Ihr Atem zu erfrischen. Wählen Sie eine Spülung, die Fluorid enthält, hilft bei der Reduzierung Gingivitis, Hohlräume und Plaque für eine bessere Mundgesundheit.
Sie nicht diese Mundgesundheit machen mistakes.
http://www.foxnews.com/health/2015/10/06/14-mistakes-youre-making-with-your-teeth/